介護士なら押さえておきたい！レクリエーションで大事にしたいこと

介護施設でのレクリエーションは
気分転換や運動、交流の機会としてとても重要な役割を果たしています。

今回はレクリエーションを実施するときに
心がけておきたいことをお話します！

▼準備運動はしっかりと
レクリエーション前には準備運動をするようにしましょう。
けがの予防や、レクリエーションに集中するためには
軽く手足を動かして体を柔らかくしておくことが意外と大切です！

▼レクリエーションの目的を説明する
企画の説明をする時に目的をていねいに説明しましょう。

たとえば
「風船バレーは上肢や腰回りの運動になるんですよ」
「輪投げは集中力を高めたり、手先の感覚に養うためにいいんですよ」
などなど

期待できる効果を事前に教えてあげることで、参加する方の意欲は高まるはずです！

▼利用者さん同士の交流を大切に
レクリエーションで大切にしたいことの１つは、ほかの方との交流です。
利用者さん同士が励まし合ったり切磋琢磨することは
気持ちを安定させてくれる効果もあります。

スタッフは利用者さん同士がうまく関われるように
さりげなくサポートしてあげるように心がけましょう！

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