掲載:2023.02.02)介護士のための書類業務のやる気が出ないときの対処法
介護士のための書類業務のやる気が出ないときの対処法
介護の現場には日々の記録から報告書の作成など、意外とたくさんの書類業務がありますよね。
しかし単調な書類業務はやるきが出ないこともしばしば……。
そこで今回は書類業務のやる気が出ないときの対処法についてお話します!
▼とりあえず業務をはじめてみる
乗り気がしなくてもまずは書類業務をはじめてみることは有効です。
人間の脳はなにか作業を始めると集中力や意欲が湧いてくる、という特徴があります。
「やる気がしないけど3分だけ頑張ってみよう」
などと自分に言い聞かせ、とりあえず業務を始めてみましょう。
▼目標を細かく設定する
書類業務の到達地点が見えないと意欲がわかず、なかなか業務に取りかかれません。
「この時間は2人の記録だけ書こう」
「食事に関する部分だけ報告書にまとめよう」
などなど、目標を小さく設定して書類業務に取り組んでみましょう。
目標を小さく設定すれば達成感を数多く得られるので、やる気が上がりやすいですよ!
▼ゲーム感覚で業務に取り組む
書類業務にゲーム要素を取り入れるとやる気がわいてきやすくなります。
「10分以内に5人の記録が書けたら、ご褒美にコーヒーを飲もう」
「15分で報告書が何文字書けるか、自分の限界に挑戦してみよう」
などなど、自分が楽しめる方法を工夫して書類業務を行ってみましょう!
ちょっとした工夫で日々の仕事の充実感がアップするので、ぜひ試してみてくださいね
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