掲載：2023.01.21)認知症の利用者さんに運動してもらうときのポイント
認知症の利用者さんに運動してもらうときのポイント
生活プランに運動を取り入れることは
利用者さんの体づくりや気分転換に効果的！
でも、認知症の利用者さんは
記憶力や理解力が低下しているため、思うように運動が行えないことも…
そこで今回は認知症の利用者さんに、楽しく運動してもらうためのポイントについてお話していきます！
▼自己紹介＆内容の説明はていねいに
まずはあいさつと、これから運動を始めることをていねいに説明しましょう。
認知症の利用者さんは記憶力や理解力が低下しているため
「これから何をされるんだろう…」と不安に感じてしまうことがあります。
「介護士の〇〇です。今日は体づくりのために、一緒に足の運動をさせていただきますね」
など、利用者さんの表情を見ながらていねいに説明をしましょう！
▼グループでした方がいいことも
認知症の利用者さんは
職員と1対1で運動するよりも、グループで運動した方が受け入れが良いことがあります。
また、他の利用者さんと一緒に運動することで、いつも以上の能力が発揮できることもあります。
「今日は話をしながら運動する場を企画したので参加してみませんか？」
「あそこで皆さん楽しそうに運動しているので、少しのぞいてみませんか？」
などなど
利用者さんが安心して参加できる声かけをして、グループでの運動もしてみましょう！
▼難しすぎず、笑顔でできる運動を
認知症の利用者さんは難しい能力が求められる運動ができず、やる気が低下したり自信をなくしてしまうことも…
スタッフが利用者さんの様子を確認して
運動の内容を調整していきましょう。
- 間違いなくできているか？
- お話しながらでもできているか？
- 笑顔でできているか？
などのポイントをよく観察して
利用者さんに楽しく運動してもらえるように心がけましょう！
今回は認知症の利用者さんに
楽しく運動してもらうためのポイントについてご紹介しました。
生活プランに運動を取り入れいき
利用者さんの体づくりや、気分転換をはかっていきましょう！
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