忙しい日の自立支援

「正直、利用者さんを待ってる余裕なんてない」
そう思う瞬間はありませんか？
朝の更衣、食事前、トイレ誘導が重なる時間帯……早くやってしまった方がスムーズなのは事実です。
今回は業務効率と自立支援のバランスを考えてみましょう。

▼忙しい時間帯のリアル
全部こちらでやれば早い。
それは現場を知っているからこそ分かることですよね。
時間に追われていると、「今は仕方ない」と思うのも無理はありません。

でも、毎回すべてを介助していると
少しずつできていた力が使われなくなってしまうこともあります。
自立支援は「全部やらない工夫」から始まります。

▼3秒だけ待ってみる
立ち上がる前、袖に手を通す前、スプーンを持つ前。
ほんの3秒、手を出すのを待ってみる。
「どうかな」と見守る時間をつくるだけでも違います。

それだけで、ご本人が動き出すこともあります。
もし動かなければ、そのときに支えればいいんです。
任せきりではなく、できるかどうか確認する時間をつくる意識をしてみましょう。

▼むしろ任せたほうがいいこと
実は、任せたほうがスムーズな場面もあります。
歩き慣れている方の移動を急かして支えるより、自分のペースで歩いてもらった方が安定することも。

全部介助するより、「ここまでお願いしますね」と役割を分けた方が介助量が減る場合もあります。
効率を落とすのではなく、効率を保ちながら力を残す視点も大切です！

▼まとめ
忙しい現場で、完璧な自立支援は難しい。
でも、全部やるかゼロかではありません。
小さな意識づけが業務と自立のバランスをつくっていきます。
明日の忙しい時間帯、まずは3秒だけ、試してみませんか？

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