現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.14
男性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
大学職員として、数か月仕事をしていました。
その後、地元の社会福祉法人に転職をしました。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
友人が福祉の仕事はやりがいがある、と話していて気になっていました。
また自分でも、福祉業界に適正があるんじゃないか、とも感じていました。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
実家から近いところで転職先を探しました。
また、休みがとりやすいことや
ワークライフバランスが取れていることも重視していました。
子育てをしている女性も多くいらっしゃって、働きやすい環境だと感じています。

▼転職してみて驚いたことを教えてください
ほかの仕事にくらべて給与がいいなと思います。
それと転職をしてみると、自分が思っている以上にいろんな仕事をすることに驚きました。
職場は20代の若いスタッフも多く、毎日刺激を受けながら働いています。

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【利用者さんの睡眠のために考えたい3つのこと】

睡眠は生活の中でも大切な時間。
「利用者さんが夜ぐっすりと眠れていない」というのは、介護の現場では尽きない悩みですよね。
そこで今回は
利用者さんの快適な睡眠を支援するポイントについてお話していきます！

▼日中の生活プランを見直してみる

• 昼間も暗い部屋でずっと過ごしている
• 起きていても体を動かす機会がほとんどない
• 昼寝を長時間している

などなど、メリハリのない生活をしていませんか？

昼間は趣味活動に取り組める時間をつくる、気分転換に散歩に行く機会をつくるなど
メリハリのある生活ができるよう、プランを計画してみましょう！

▼寝室の環境を整える
快適な睡眠をとるには
寝室が落ち着く場所でなければいけません。

• ベッド上やベッド周りにモノが散乱していないか？
• 部屋の温度が寒すぎたり暑すぎたりしてないか？
• 周囲の雑音が聴こえやすい環境になっていないか？

と、快適な睡眠を妨げている要素がないか見直し
改善が必要であれば課題にあわせて対策をしましょう！

▼こまめに他職種との情報共有を
睡眠には生活リズムや環境だけでなく
利用者さんの健康状態も深く関係しています。
もしかしたらよく眠れない原因は
病気の症状だったり、薬の作用かもしれません。

そのときは医師や看護師といった他職種との連携も重要になってきます。
日頃から睡眠に関する情報をチームや他職種間で共有できるよう、関係性を築いておきましょう！

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【投稿者】

新人でもできる？
訪問看護に向いている人 その2

▼挨拶やマナーがしっかりしている人
訪問看護師は利用者さんのプライベートな空間に立ち入って仕事をします。
基本的なあいさつやマナーを守り、利用者さんと信頼関係を築いていける人が向いていますね！

▼責任感があり、主体的に行動できる人
介護施設や病院と違い、周りにたくさんの看護師がいる状況ではありません。
自分自身でしっかりと考え、行動をに移すことができる主体的な性格の人が向いています。

▼運転が好きな人・体力に自信がある人
訪問先への移動手段は、自転車や車の場合がほとんどです。
車の運転に自信のない人は、自転車で訪問している事業所を選択するとよいでしょう。
自転車で訪問するとなると、体力は必須です！

▼コミュニケーションが得意な人
共通した認識で適切なケアを実施するためには、連携が不可欠です。

利用者さんはもちろん、事業所のスタッフ同士、かかりつけ病院、ケアマネージャーなどと密にコミュニケーションをとることが求められます。

訪問看護に向いているのは、必ずしもベテランとは限りません。
豊富な経験は訪問看護の仕事で活かせますが、訪問看護に向いているかどうかのすべてではありません。

自分に向いているかどうか、やりたい仕事かどうかを考えて、新しいキャリアにチャレンジしていきましょう！

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.13
40代男性

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
パン屋の店長として10年働いていました。
そのあと老人保健施設に転職して、今年で9年目になります。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
妻の出産のときに看護師の方に良くしていただきました。

それをきっかけに「もっと人と関わり、そして役に立つ仕事がしたい！」と思い、転職活動中に介護の仕事に興味を持ちました。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
家から近いことを重視しました。
子どもの様子がきになってしまうので、職場が近いのはやっぱり安心ですね。

▼転職してみてよかったことを教えてください
パン屋で働いているときよりも人と接する機会が多いからか、家族との会話も増えた気がします。
そしてこれまでの仕事とは違って、自分でやりたい！と思って選んだ仕事なので、毎日が楽しく過ごせています。

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.12
女性50代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
ホテルの事務員を5年していました。

コロナ禍で仕事が少なくなってしまい、お給料も減ってしまったので需要が高い介護職に転職しました。
介護施設に就職して半年後に初任者研修（ヘルパー）を取って、いまは介護職2年目です。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
福祉大学を卒業して、介護施設に就職した娘がいます。
娘の仕事の相談や、悩みを聞いてもあんまり気持ちがわからなくて
「せっかくだしお母さんも介護の仕事をやってみようかな！」と踏み切りました。

▼どのように転職先を探しましたか？
介護職専門の人材派遣会社さんに頼んで転職先を探してもらいました。
自宅から30分以内にあること、人間関係が良好なことを条件に選びました。

初めての介護の仕事でしたが、1ヶ月もかからずに転職ができてよかったです。

▼転職してみてよかったこと・驚いたことを教えてください
身体をよく使う仕事なので、前の仕事よりもよく眠れます。

それと施設では、看護師さんやケアマネージャーさん、整体師さんなど
他の職種の方の仕事を間近で見ることができて楽しいですね。

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.11
男性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
病院の清掃員として6年働いていました。
3年前に転職をして、いまは特別養護老人ホームで介護士として勤務しています。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
祖父に介護が必要となり、独学で介護をしていました。
祖父が亡くなってから「祖父にしたように誰かの支えになりたい」と思うようになったこと
それにお年寄りが好きだったこともあり、転職をしようと思いました。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？

転職活動では

• 家から近い施設であること
• 駐車スペースがあること
• 制服貸与なこと

を重視しました。

また夜勤がなく、残業もできるだけ控えるように約束してくれたのでいまの職場に決めました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
以前していた仕事よりも
人と直接的に関わる仕事なので、すぐに感謝の言葉がもらえるのが良いですね。

感謝の言葉をもらうと、モチベーションがあがります。
それに生活の助けができるので、自分の仕事にやりがいも感じます。

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新人でもできる？
訪問看護に向いている人 その1

▼生活に寄り添う看護がしたい人
訪問看護は、看護師が自宅に訪問して医療ケアを提供するサービスです。

治療が優先される病院よりも
「生活を支える視点からの看護」に関心のある人が訪問看護師に向いています。

▼プライベートと仕事を両立させたい人
子育て中の看護師さん
夜勤がある不規則な生活リズムが身体に合わない
といった方には、訪問看護師が向いているかもしれません。

オンコール対応が月に数回あるステーションもありますが
基本的には自宅で待機できますし、緊急訪問のない日もあるので、病院の夜勤より楽だと感じる人は多いようです！

▼人と話すことが好きな人
入退院の目まぐるしい急性期病棟で『もっと患者さんとのかかわる時間をもちたい』と考えている看護師さんは多いのではないでしょうか？
そんな方は、訪問看護が合っているかもしれません。
1回の訪問は30～90分と限られますが
その時間はずっと、1人の利用者さんとそのご家族だけにじっくり向き合うことができます！

訪問看護に向いているのは、必ずしもベテランとは限りません。
豊富な経験は訪問看護の仕事で活かせますが、訪問看護に向いているかどうかのすべてではありません。

自分に向いているかどうか、やりたい仕事かどうかを考えて、新しいキャリアにチャレンジしていきましょう！

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どんな言葉掛けをする？認知症の方への寄り添い方

▼まずは目線をあわせて
認知症の方とのあいだに、良い関係性をつくるには
言葉や態度で誠実さを伝えることが大事です。

ポイントは正面から近づき、目と目を合わせること。
そして目があってから、3秒以内に話し始めることです。

目線を合わせると平等な関係性を築くことができ
さらに正面から見つめることで、お相手に誠実さを伝えることができますよ。

▼言葉と行動には一貫性をもって
どんなときもゆっくりと穏やかに話しかけ
そして「あなたを大切に思っている」というメッセージを継続的に届けていきましょう。

ですがときどき、話しかけても返事がないときがあるかもしれません。
そんなときはケアをしながら「いまは○○していますよ」と、実況中継をしてもいいですね。

▼穏やかな気持ちを思い出に残してもらう
認知症を発症すると、言葉や態度が攻撃的になることも少なくありません。
しかし温かいケアよって、以前のような社交的な姿を取り戻すケースもたくさんあります。
ケアするときは、不安よりも穏やかな気持ちが残るように意識しましょう。

例えば体に触れるとき
いきなり手や背中といった敏感な部分を触ると、驚かせてしまいます。
まずは肩や腕など、比較的鈍感なところから触れてみるといいですね。

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.10
女性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
障害者支援施設で介護の仕事を１年半ほどしていました。
そしてそのあと転職をして、いまはホームヘルパーとして家事援助をしています。

▼転職を決めた理由はなんですか？
子どもに障害があるので、ときどき学校に付き添わなければなりません。
前職では施設の開所時間に出社するのが難しくなってしまい、転職を考えました。
転職活動をするときも、急な休みに対応してくれるかどうかを重視していました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
ホームヘルパーに入ってる時間帯以外は、わりと自由がききます。
なので学校行事や子どもの病院など、家のことを優先することができています。

それと転職する前はヘルパーって大変なんじゃないかな、と思っていたのですが
家事援助は、いつも家でしている家事の延長線のようなものです。
意外とこの仕事が向いているな、と気がつきましたね！

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.9
男性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
新卒で特別養護老人ホームに就職しました。
そこでは介護職として働いたあと、介護福祉士を取得しリーダー職も経験しました。
その後結婚して他県に引っ越しました。
さすがに通勤できる距離ではなかったので、家の近くの特別養護老人ホームに転職しました。

▼どのように転職先を探しましたか？
他県のことはわからなかったので、転職エージェントさんに紹介してもらいました。
転職を考えてから実際に入職するまでは、6ヵ月ほどでしょうか。

転職先を探すときは
年収ベースでの給料が高いこと、あまり人員が不足していないこと
を意識して探してもらいました。

▼転職してみてよかったこと、驚いたことを教えてください
転職活動をきっかけに、自分の仕事を見直すことができました。
そのおかげで、これまでとは違う考え方もできるようになりましたね。

転職したあとも、介護施設によって考え方や常識が全然違うこと
利用者さんへの対応方法や対応の方針も異なることを知り、良い経験になっていると思います。

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.8
男性20代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
１年間、製造関連の仕事をしていました。
そしてその後、介護福祉士に転職しました。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
中学生のときに職場体験で介護施設へ行きました。
そのときに実際に介護の現場をみて、自分もやってみたいなと興味をもったのがきっかけです。

▼転職を決めた理由はなんですか？
一度は別の仕事につきましたが「やっぱり介護の仕事をしたいな」という気持ちがあって、転職を決めました。

転職をしてみて、前の仕事よりも今の仕事は、やりがいを感じられるようになったと思います。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
給料が納得できる水準かどうかは、重視していました。
転職しようと思ってから実際に入職するまでは6ヶ月くらいかかりましたが、じっくりと考えられたかなと思います。

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【投稿者】

現役理学療法士が教える！
高齢者の立ち上がり動作を支援するコツ

立ち上がり動作は生活の中で何回も繰り返される動作です。
誤った介助を行い利用者様の力がうまく引き出せないと
身体機能の低下や転倒・怪我が生じる原因にもなります。

そこで今回は利用者様の力を引き出しつつ安全に介助をするコツを紹介します！

▼深く座りすぎていないか？を確認
利用者様が座面に深く座りすぎていると、立ち上がるときに上手く脚に力を入れることができません。

座ったときに椅子やベッドの縁に膝の裏がついている場合は深く座りすぎです。
立ち上がる前に「お尻を少し前に出しましょう」という声かけをして、座り直しをしましょう。

▼座面の高さを確認・調整
座り直しが終わったら、つぎは座面の高さを確認します。
立ち上がる座面が高すぎたり低すぎたりすると、立ち上がりの力がうまく出ません。

座った時に「足が地面についている＆膝が90°曲がっている」状態が立ち上がりがしやすい高さの目安です。
姿勢を確認してご本人に合った高さに調節しましょう！

▼動きを妨げない位置から介助する
人は立ち上がるときに軽くお辞儀をするような動きをします。
介助者が真正面に立っているとお辞儀動作ができず、立ち上がりの力をうまく発揮できないことも！

ある程度自分の力で立ち上がれる利用者様あれば、介助者は側方から介助をしてみましょう
※もちろん転倒には注意してくださいね！

介助者が立ち位置を工夫することで、利用者様の動きを妨げない介助が行えますよ

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訪問入浴で看護師がすること

一般的な訪問入浴サービスは

• メインの介護職員
• サポートをする介護職員
• 利用者さんの健康状態をチェックする看護師

の3名でユニットを組んで行います。

今回は訪問入浴で看護師がすることについてご紹介していきます！

▼入浴前の健康チェック
利用者さんのお宅に着いたら
室内に浴槽を運び入れ、ご自宅のお湯を引いて入浴の準備をします。
その準備のあいだに看護師が
利用者さんの健康状態をチェックします。

入浴は意外と体に負担をかけてしまいます。
ですので利用者さんの体温、脈拍、血圧を測るだけでなく

ご家族に「いつもと変わったことはないか？」を聞き
さらに観察もして、体調に問題がないかをみていきます。

▼医師の指示にそって健康チェックすることも
訪問入浴のサービスを受ける利用者さんは
事前に医師から許可をもらう必要があります
そのときは医師からの指示に従って健康状態を確認します。

事業所によっては、医師の「入浴可否意見書」を事前に用意しているところもあり
意見書に記載されている条件を一つ一つチェックして入浴の判断をすることもあるようです。
看護師が「入浴可能」と判断したら、いよいよ入浴です！

▼入浴前～入浴中
入浴前には、利用者さんを浴槽の近くまで運んだり、脱衣などのお手伝いをします。
このときに外傷などを見つけたら、入浴で痛まないようにケアをします。

入浴中、メインで介助するのは介護スタッフ。
でも大人１人を入浴させるのは、介護職員2名だけでは大変なこともあります。
ときには看護師も
洗身や洗髪などを補助することがありますよ。

▼入浴後
入浴後は服を着る前に保湿クリームや軟膏の塗布
創傷や胃ろう・気管切開部の処置、湿布を貼るなどのケアを行います。
入浴後に体調変化がないかを確認するのもこのタイミングです。

もしも体調に変化があったら
ケアマネージャーさんに連絡ををしたり
必要に応じて処置を行うなどの対応をします。

訪問入浴の仕事のイメージはつきましたか？
気持ちのいい入浴にはチームワークが必須！

気持ちよくお風呂に入ってもらえれば
こっちも嬉しくなりますね！

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.7
女性40代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
介護職員として訪問介護の仕事を4年していました。
そのあいだに介護福祉士を取得し、その後ショートステイに勤め先を変更し、いまでもう８年目になります。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
出産後まもなく離婚を決意しました。
「なにか手に職をつけなくては！」と思い、すぐにヘルパー２級(現在の初任者研修)のスクールへ通いました。

これから高齢者社会になるため、介護職に就けば職に困ることはないと思ったからです。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
家からの通勤時間が短く、自転車通勤できる範囲で探しました。
子供が小学校に上がる年だったので、学校へも近い場所を探しました。

▼転職を決めた理由はなんですか？
固定したお給料の方が、生活も安定すると思って施設勤務にしようと決めました。

パートでの訪問介護の仕事にも魅力がありますが、キャンセルが発生するとそのぶん稼げなくなってしまうのがネックでした。

▼転職してみてよかったことを教えてください
施設勤務になったので、雨の日や台風の日にも自転車で訪問先をまわる大変さがなくなりました。
訪問介護は大雪の日でも一日に何件も外を回らなくてはならないので、気持ち的にとても楽になりましたね。

それと職場もとても近い距離なので
前よりも睡眠時間も確保することができるようになりました！

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.6
20代女性

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
調理師として6年働いていました。
そのあと、障がい者のグループホームに就職しました。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
もともと母がケアマネの仕事をしていました。

母から仕事の話をよく聞いていて、やりがいのありそうな仕事だなぁと思っていました。

▼転職を決めた理由はなんですか？
「せっかく一度きりの人生だから、ほかにも自分が興味あることをやってみたい！」
と思ったからです。

介護業界で働いていた知り合いから、近所におすすめのグループホームがあるよと話を受けたことで、転職を決意しました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
いろんな利用者さんと接していると
ほかのスタッフの皆さんと一緒に成長していることを感じます。

スタッフの年齢層は10代～60代と幅広いのですが
雰囲気もあたたかく、居心地がいいですね。

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.5
男性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
前職では有料老人ホームの厨房で働いていました。

いつも約30名の方の朝食,昼食,夕食,10時のおやつ,15時のおやつを作っていました。
いまは介護職員として約85名の方の生活援助・介護をしています。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
前職では厨房からカルチャールームが見えたので
そこから入居者の方のようすを見ていました。

入所者の方と職員が楽しそうに触れ合っている姿をみて、介護職員として働いてみたいと思うようになりました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
介護の仕事にはいろんな仕事をしていた人がいます。

ホテルのコンシェルジュ、美容師、バスツアーのアナウンサー、自営業……とさまざまです。
知らない仕事も多く、いろんな話を聞くことができるのは楽しいです。

▼転職してみて驚いたことを教えてください
本を読んだり初任者研修を受けたりしましたが、実際はなかなか思うようにはいきません。
たとえば「ケース1のときはこのように対応しましょう」とあっても
やってみるとご本人から拒否されてしまうこともあります。
対応できるようになるまで時間はかかりますが、何事も経験だと思います。

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【投稿者】

看護師必見！
認定看護師・専門看護師・ケアマネジャーってどんな資格？

看護師がキャリアアップを考えたとき
認定看護師、専門看護師、ケアマネジャーの３つの資格が思いつきますね。

今回はその３つの資格がそれぞれどんなものなのか
持っているとどんな風に活躍できるのかをお話していきます！

▼認定看護師
皮膚・排泄ケア、訪問看護、糖尿病看護、認知症看護…などなど
認定看護師は35の分野で養成されています。

資格取得後は、医療機関で働くほか
資格を取得した分野によっては介護施設や訪問看護ステーションなど、幅広い分野で活躍できます。

▼専門看護師
専門看護師には
がん看護、精神看護、地域看護、老人看護、小児看護、母性看護、慢性疾患看護、急性・重症患者看護、感染症看護、家族支援、在宅看護、遺伝看護、災害看護
の13分野があります。

認定看護師は「現場のプロ」という位置づけなのに対して
専門看護師は「その分野の看護のプロ」という位置づけです。

専門分野の知識をもとに水準の高い看護を提供できる専門看護師は
現場での看護実践、教育、相談、専門職間の調整や研究などのほか、マネジメントにも関わり、組織全体を支える専門的な存在です。

▼ケアマネジャー
介護が必要な方のなかには、医療系のサービスを必要とする方が少なくありません。

看護師がケアマネジャーの資格を取得すれば
多方面からサービスを展開できるようになり
さらに介護の視点を持つことで

• アセスメント能力が高まる
• 退院支援の知識が増える

といったメリットがあります。

ニーズが増えてきている介護の現場で、必要とされる人材になることができますよ！

資格の中には給料アップにつながるものも、そうでないものもあります
ですがどんな資格であれ「なにかを学びたい！」と思い、自分から積極的に得た知識は、必ず役に立ちます。

キャリアアップのために
「やってみたいな」と思うものをぜひ探してみてください！

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.4
男性30代

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
前職は病院の清掃員をしていました。
そこから転職して、いまは特別養護老人ホームで介護の仕事をしています。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
大学で介護の資格を取っていました。
はじめは介護以外の仕事をしていましたが、資格をいかすことができて、やりがいのある仕事がしたく転職しました。
介護の仕事はずっと需要がありますし、リストラされることもないだろうと思ったことも、転職を決めた理由のひとつです。

▼転職してみてよかったことを教えてください
前職は人間関係がすこし面倒でした。
ですがいまの職場は、すっきりとクリアな人間関係で気持ちがいいです。
また、それなりに体を動かす仕事ですので、やりごたえもあります。

▼転職してみて驚いたことを教えてください
介護がメインですが、その他にも掃除、ゴミ出しなど、時間が空けばなんでもやります。
特に雑用がイヤというわけではないのですが、意外と介護以外のこともするんだな、とびっくりしました。

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.3
40代男性

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
自販機に飲料を入れるルートサービスの仕事を10年
福祉用具専門相談員として7年働いたあと
介護支援専門員となり、居宅介護支援事業所と併設する通所介護事業所に転職しました。

▼介護の仕事に興味をもったきっかけはなんですか？
高齢者が増え続けるなか、仕事のニーズが多いだろうと思ったからです。
「介護に携わる人って優しい人が多いんだろうな」と思ったのも、介護の仕事に興味を持った理由ですね。

▼転職活動はどのようにしましたか？
ハローワークや民間の職業紹介会社、無料の求人情報紙などで探しました。
転職しようと思ってから、大体３ヶ月くらいで通所介護事業所に入職しました。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
通勤に掛かる時間
事業所の雰囲気、人柄を重要視しました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
転職をしてみて、自分の知識がとても浅かったと感じました。
転職先はエキスパートが多く、たくさんのことを学ぶことができました。

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.2
30代男性「その場で感謝の言葉をいただける」

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
清掃員として3年働いた後、特別養護老人ホームで介護士として働いています。

▼転職を決めた理由はなんですか？
介護の仕事をしている知人からよく仕事の話を聞いていました。
「決して楽な仕事ではないけれど、働きがいはありそうだ」と感じて、転職を決意しました。
人の役に立っていることを実感しやすいのも、魅力だと思います。

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
自宅から自転車でも通える近い距離で探しました。
空調完備がしっかりとされている、それなりに新しい施設を探しました。

▼転職してみてよかったことを教えてください
リアルタイムで「ありがとう」と感謝の言葉をいただくことができる現場だと思います。
やっぱり仕事へのモチベーションが上がりますね。
あとは家から近い職場を選んだので、前職よりも朝の準備がゆっくりできます。

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