現役看護師に聞いた！
転職エピソードvol.24

40代女性　特養→訪問看護

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
以前は特別養護老人ホームで勤務していました
いまは訪問看護ステーションで働いています

▼転職しようと思った理由は？
家族の介護が必要となり、働き方を見直す必要があったからです

訪問看護をはじめたのは
利用者さん一人ひとりに合わせたきめ細かいケアができることに魅力を感じたからです

▼転職先探しで重視したことは？
・自宅から近く通勤時間が短い
・シフト制
・夜勤や残業がない
・これまでの経験を活かせる

家族の介護と両立させることが第一だったので、働きやすさを重視しました

▼転職してみて気づいたことを教えてください
はじめは仕事内容の違いに戸惑いましたが
働いているうちに慣れていきました！

施設勤務とは違う、在宅ならではの役割を果たせることがやりがいにつながっています
ワークライフバランスも保てるようになって充実しています

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介護職のためのストレスケア

▼ストレスに気づこう
介護の仕事は自分で仕事量や時間、タイミングをコントロールしにくいことからストレスが溜まりやすいと言われています

さらにいろいろな職種、いろいろな背景を持つ人たちが関わるため
価値観の違いからストレスを感じてしまうかもしれません

・なんだか体が疲れやすい
・些細なことにイライラしてしまう
・気持ちがソワソワ落ち着かない
などいつもと違うことがあったら「いまストレスを感じてるんだな」と自分の気持ちを認めてあげましょう

▼リフレッシュする
ストレスを感じたときは
仕事から離れる日を作って心と身体を休ませてくださいね

お休みを取るのが難しければ
朝の気持ちいい時間に、ゆっくり深呼吸をして新鮮な空気を身体に取り入れてみましょう

おやすみの日は寝て過ごす、なんて人も多いかもしれませんが
できれば体を動かして血行を良くするといいですね
軽くストレッチをするだけでも十分気持ちは晴れますよ

▼環境を変える
ストレスの原因の多くは人間関係や職場の環境です

介護の仕事にはたくさんの人が関わるので
施設が変われば雰囲気も変わります

いまの職場は自分に合わないな、と感じたら
別の職場を探してみてもいいかもしれません

介護の仕事はたくさんあるので
きっと自分に合った環境が見つかるはずです！

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在宅分野の看護に向いている人

デイサービスや訪問看護など
在宅分野の看護の仕事はさまざま！

今回は在宅分野で活躍できるのはどんな人か？をお話していきます
キャリアプランの参考にしてくださいね

▼基本的なマナーがある人
訪問看護や訪問入浴では、利用者さんが実際に生活している場所にお邪魔します
玄関で脱いだ靴を揃えない
散らかしたまま帰ってしまう
など基本的なマナーがないと、利用者さんやご家族に不快に思われてしまいます

一度「もう来ないでほしい」と思われてしまうと、関係性を再構築するのはかなり大変です

はじめて会うときは必ず挨拶を
親しくなった後も、気を抜かないようにしましょう

▼人と関わるのが好きな人
在宅分野では1人の利用者さんに対し、長く関わることができます
お孫さんの成長など、嬉しいニュースを一緒に喜ぶことができるのは在宅分野ならではかもしれません

またいくつかのサービスを併用している利用者さんも多くいらっしゃいます
自分の施設のスタッフ同士はもちろん、たくさんの人との関わりを楽しめるといいですね

▼経営の視点も持てる人
病院で働いていると経営陣との距離があり、なかなか経営的な視点を持つことはできません
ですが訪問看護やデイサービスなどは法人の規模が小さく、経営陣と直接話すことも多くあります

ときにはどうやったら利用者さんを増やせるか？など経営的な意見を求められることも
よりよいサービスを提供していけるよう、常にアンテナをはれるといいですね

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.45

20代女性
高校卒業後、介護職に

▼いましているお仕事は？
介護施設で働いています
高校を卒業してすぐ、介護の仕事につきました

▼介護分野の仕事をはじめた理由は？
祖母と母親と住んでいるのですが
祖母の介護は、母親がメインでしていました

お母さん1人では大変そうだなと思い、少しでも力になりたいと思って介護の仕事を選びました

▼職場探しで重視したポイントは？
自分の祖母を介護する時間も取れること
家から近く、なにかあったときにすぐ帰れることが職場探しのポイントでした

▼介護の仕事をしてよかったことを教えてください
いまは自分も、祖母の介護に関わることができています
介護の仕事は体力や精神力を使いますが、家族の負担を減らせてよかったなと思います

ありがたいことにいまの職場は残業がほとんどありません
自分や家族に使う時間があることも嬉しいです

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心を開いてくれない利用者さんとの関わり方

利用者さん・患者さんと仲良くなりたいとは思っても、うまくいかないことってありますよね
今回はそんな方に心を開いてもらえるようにできることをお話ししていきます！

▼共通点をみつける
共通点があると仲間意識が芽生えて、自然と心を開きたくなるもの
自分と共通するものはないか？を探してみましょう

住んでいるところや誕生月など、事前にわかるもののほか
好きな芸能人や好きなテレビ、出身地など、探せば意外とあるものです
ほかにも着ているものや持ち物から、趣味をさぐってみてもいいですね

▼相手を褒める
「お仕事一筋だったんですね」
「手先が器用ですね」
「キレイな色のお洋服ですね」
など、毎日1つは褒めてみるようにしてみましょう

褒められることに慣れていない人だと、わざとらしい！と感じてしまうかもしれません
ですが人は、否定されるよりも受け入れられるほうが心地よいもの
ゆっくり心を開いてくれるようになるはずです

▼声と表情を一致させる
優しく声掛けをしても、表情が険しいままだと違和感がありますよね
むしろ「この人は信頼できる人なのか？」と思われてしまうかもしれません

どんな声掛けをするか？も大切ですが
柔らかい表情をつくることも意識してみましょう
毎日鏡の前でトレーニングをして、マスク越しでも伝わる笑顔を目指しましょう！

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デイサービス看護師の仕事

▼利用者さんの健康チェック
利用者さんの出迎えとほぼ同時に
体温や血圧など、その日の健康チェックをします

人の出入りが多いデイサービスでは
外から感染症が入ってくることも！
万が一のことがあっても、周りに広げないようにする対策も考えます

▼昼食の対応
食事の前の血糖測定、インスリン注射、また薬の管理や介助などを行います

内服している利用者さんが多いため
誤飲や飲み忘れがないよう、しっかり管理する必要があります

▼緊急時の連絡
デイサービスの利用中に
体調を崩される方がいらっしゃるかもしれません

そんなときは率先して
応急処置や医療機関への連絡を行います

▼デイサービス看護でつくスキルは？
病院とは違い、デイサービスには医師が常駐していません
また看護師の人数も少なく、自分一人しかいないこともあります

なので緊急事態がおきてもすぐに判断できること
普段と様子が違う利用者さんがいないか、観察する目が養われます

医療的ケアは病院より少ないですが、どれも看護師には必要なスキルです！

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【投稿者】

介護職必見！入浴のメリット

▼リラックスできる
わたしたちも湯舟につかると一日の疲れがほぐれますよね
利用者さんも同じように
入浴することで血の巡りが良くなり、全身の緊張をほぐすことができます

▼身体が動かしやすく
普段は身体が動かしにくい利用者さんも
お湯で温まり、身体が動かしやすくなるはず！
お風呂あがりにストレッチを取り入れてもいいですね

▼身体をキレイにできる
皮膚がキレイを維持できれば肌トラブルを防ぐことができます
さらに浴槽につかれば、洗いにくい場所の汚れも緩んでくれますよ

▼リスクは理解しておこう！
わたしたちも体調がすぐれないときにお風呂に入ったり、長風呂をしてしまうと具合が悪くなってしまいますよね
利用者さんに入浴を勧める前に、かならず体調をチェックしましょう

▼足浴・手浴だけでも
体調がすぐれないときは
足浴や手浴をするだけでも十分、血の巡りをよくすることができます

足浴・手浴をするときは
ラベンダーやミントなどのアロマオイルを混ぜるとさらにリラックス！
利用者さんに選んでもらっても楽しいですよ

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【投稿者】

アサヒサンクリーン神奈川支店が開催する「訪問入浴のお仕事説明会」のお知らせです。

訪問入浴の仕事は気になるけど、実際どんなことをするのかわからない・・・
といった【看護師】の方に、訪問入浴の仕事の魅力や業務内容などをデモンストレーションを交えて説明いたします。

この説明会に、下記の条件を満たして参加された方、全員に【Amazonギフトカード5,000円分】をプレゼントいたします。

参加条件など、詳しい情報は下記をご覧ください。

＜仕事説明会 開催日時＞
2024年7月11日（木）15:00～17:00
※途中からの参加・退席はお断りいたします

＜開催場所＞
アサヒサンクリーン神奈川支店（地図・住所などはこちら）

＜参加条件＞
①SHONAN+の派遣スタッフ登録を完了した看護師資格をお持ちの方
②アサヒサンクリーンでの勤務歴がない、または勤務歴が浅い（出勤回数5回以下）の方

＜参加特典＞
Amazonギフトカード5,000円分をプレゼント（参加者全員にプレゼント）

＜参加申込方法＞
以下の申し込みフォームよりSHONAN+への派遣スタッフ登録の予約を行ってください。
※申込期限：2024年7月7日（日）まで　（申し込みフォームでの受付終了）

上記の申し込みフォームが 正しく表示されない場合はこちらをクリックしてください

▼連絡、お問い合わせ先
電話　：0466-55-5210（平日10時～19時）
メール：info@shonan-plus.co.jp
LINE  ：https://line.me/R/ti/p/%40shonanplus

【投稿者】

現役看護師の転職エピソードvol.23

20代男性
新卒で訪問看護師に

▼いまのお仕事について教えてください。
大学を卒業したあと
訪問看護ステーションで看護師として働いています

学生時代、地域看護実習で在宅ケアに携わる機会がありました

病院勤務よりも患者さんとの深いかかわりができると思い、新卒で訪問看護に就職しました

▼就職先を探すとき重視したことは？
・研修制度が整っていること
・手厚いフォローがあること

複数の会社を比較検討して
最終的には大手で安定した会社を選びました。

▼訪問看護をしてみてよかったことを教えてください
思っていたよりも
患者さんとの信頼関係を築くことができて、充実感があります。

病院勤務とはまた違った看護の醍醐味を感じています。

▼訪問看護をしてみて感じたことを教えてください
移動時間が長いので
計画的に、効率よく動く必要があることに驚きました。
タイムマネジメント能力が求められますね。

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説明できる？トロミの濃さ

病気や加齢で飲み込みの力が低下した方に
飲み物がゆっくり喉を通過できるよう、トロミをつけることがあります

今回は3つのトロミの濃さについておさらいしていきましょう。

▼薄いトロミ
カップを傾けると、うっすら跡が残る程度
飲み込むときに大きな力は必要とせず、トロミがついていることに気がつかないこともあります

▼中間のトロミ
カップを傾けると、全体的にコーティングされたようにくっ付く程度
ストローで吸うと抵抗感があります

▼濃いトロミ
カップを傾けても垂れにくく、ボトッと落ちるくらい
ストローで吸うのは難しくdrinkというよりeatと言ったほうが適切かもしれません

▼トロミの濃さは大丈夫？
とりあえずコップにトロミ剤を一袋入れる…とするのはちょっとまって！
トロミが濃すぎるとかえって飲みにくくなることがあります

またトロミづけに必要なトロミ剤の量や
規定の硬さになるまでの時間は、メーカーによって差があります

どれくらいの量を使うのか
迷ったらすぐに医師や言語聴覚士、管理栄養士などの専門家に確認しましょう！

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新しい職場でNGな行動3選

新しい職場はどんな人も緊張しますよね。
頑張ろうとしたらうっかり失敗…なんてこともあるかもしれません

今回は気持ちよく働くために、NGなコミュニケーションをおさらいしておきましょう！

▼「前の職場では◯◯だったのに…」
新しい環境に慣れないうちはついつい以前の職場と比べてしまいがちですが
迎え入れる側としては不快感を抱くことも多いフレーズです

もちろん会話の内容や状況にもよりますが
まずは郷に入っては郷に従う！
それまでの経験は誇示せずに
前向きに学ぶ姿勢をアピールしましょう

▼特定の人とだけ話す
つい仲良くなった人や仕事上の関わりが多い人とばかり話してしまいますが
顔と名前が一致していない同僚が多いと、いざという時に困ってしまいます

新しい職場では意識して、たくさんの人と話すようにしましょう
きっと周りの人も、新しいスタッフがどんな人なのか？を気にしているはずです

▼「転職先、間違えたかも…」
新しい環境では
やっぱり自分には合っていない職場かも？と考えてしまうかもしれません
ですが数日で合ってる・合っていないを見極めるのは難しいこと
まずはいまの職場をじっくり見てみましょう

そのとき考えたいのは
自分はなぜこの職場を選んだのか？です

転職するときにきっと
・子育てに理解がある
・キャリアアップにつながる

など、優先したいことを考えたはず

自分が大事にしたいことを受け入れてもらうためにはどうすればいいか？を考えてみれば
きっと自分の仕事へのモチベーションや行動も変わるはずです！

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.44

50代男性
タクシー運転手→介護ドライバー

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしている仕事は？
5年ほどタクシードライバーをしていました
介護職員初任者研修を取得して、今はデイケアサービスの送迎ドライバーをしています

▼介護分野の仕事をはじめた理由は？
タクシードライバーをしていたとき
たまたま介護の送迎サービスがあるのを知りました

もっと専門的な技能が欲しかったのと
それまでの経験も活かせるなと思い、介護ドライバーに転職しました

▼転職にあたって、重視したポイントは？
・職場までの通勤時間
・給与
・できるだけ残業がないこと

資格取得や退職手続きなど色々と準備や手間がかかって
転職するまでトータルで10ヶ月くらいかかりました

▼転職してみてよかったことを教えてください
介護ドライバーは深夜勤務が無く、残業もほとんどありません
タクシー運転手をしていたときよりも、心身への負担がかなり減りました

プライベートの時間も増えて、予定も立てやすくなりましたね

▼転職してみて気づいたことを教えてください
介護分野は資格取得へのサポートが意外と手厚いです

わたしの職場は介護福祉士やケアマネジャーを目指すときには、スクールへ通学する手当や時間の調整をしてくれます

いまは送迎ドライバーだけですが
いずれチャレンジするかもしれませんね

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失語症の方とのコミュニケーション

脳卒中の後遺症の1つに
話す・聞く・読む・書くのいずれかが難しくなる失語症があります

今回は失語症のある方との日常会話のコツを
現役の言語聴覚士(ST)が解説します！

▼選択肢を提示する
失語症では言いたい単語が出てこないことがよくあります

たとえば飲みたいものを聞くなら
「なにを飲みますか？」と聞くよりも
「コーヒーとお茶、どっちを飲みますか？」と聞けるといいですね

さらに伝わりやすくするなら
コーヒーとお茶の写真やイラストがあると、理解しやすくなります

またお風呂に入る、ご飯を食べるなどの動作はジェスチャーでも伝えられます
よく聞く質問は準備しておくといいですね！

▼言葉が出てこないときは？
選択肢をだしても言いたいことがわからないことはよくありますが
言葉が思うように出てこない失語症の方でも
嬉しいことがあったときや驚いたときなど、感情が昂ったときにスラスラと言葉が出てくることがあります

もし失語症の方が
うまく言葉が出てこないことにモヤモヤしているようであれば、一度別のことをしてもらってもいいですね
しばらくしてからさっき言いたかったことが出てくるかもしれません

▼その人に合わせた方法を
ときどき失語症のかたに50音表や文字盤を用意する人がいますが、使える方はごくわずか
かえって「わからない！」とストレスを与えてしまうかもしれません

失語症といっても症状はさまざまで
漢字のほうが理解しやすい方
書くより話すほうが得意な方などもいらっしゃいます

その方にとってベストなコミュニケーション方法はなんなのか？
言語聴覚士などの専門スタッフに聞いてみましょう

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【投稿者】

スピーチロックとは？

認知症ケアでときどき耳にするスピーチロック
スピーチロックは「言葉の拘束」とも言われ
身体を物理的に拘束するフィジカルロック、薬物の過剰投与で行動を制限するドラッグロックと並ぶものとされています

スピーチロックはほかのロックのように道具を必要としないため
なにげない言葉かけが利用者さんの行動を制限してしまうかもしれません

一度自分の言葉を見直してみましょう！

たとえば
転倒リスクの高い利用者さんが1人でどこかに行こうとしているのを見かけたとき、あなたならどんな声かけをしますか？

「1人でどっか行ったらダメ！」ととっさに言葉が出てしまうかもしれませんが
このときの声かけを考えてみましょう。

・理由を聞く
「◯◯さん、どうしました？」と利用者さんの行動の理由を聞いてみましょう
きっとなにか理由があるはずです

・否定はしない
「立つのはダメ」「勝手に動かないで」などの否定の言葉はスピーチロックの定番
どうしても言い方が強くなってしまうので見直しましょう

・提案する
否定するかわりに提案する声かけを意識してみましょう

「1人ではなく私と一緒に行きましょう」というように提案系で話すのを心がけると、自然と優しい言い方になります

スピーチロックは気付かぬうちにしているかもしれません
ですがこれは心がけで変えられるということ！

今日から言葉づかいを見直して
よりよい介護を提供していきましょう！

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現役看護師の転職エピソードvol.22

30代女性
病院看護師→訪問看護師

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
以前は病院の外来で勤務していました
転職して今は　訪問看護ステーションで働いています

▼転職しようと思ったきっかけは？
こどもが産まれて
仕事と家庭を両立できる働き方にしたいと思い、転職をきめました

病院で働いていた頃から
退院してからのフォローアップの大切さを感じており
在宅分野の看護に興味がありました

▼転職先を探すとき重視したことは？
・自宅から近いこと
・短時間勤務ができること
・研修が手厚くスキルアップできること

転職サイトで検索し、オンラインの面談もしました
実際に働いているスタッフの方と話をする機会もいただき、職場の雰囲気を確かめることができました。

▼転職してみて感じたことを教えてください
訪問看護は一人で行動することが多いので、自立性が求められることに最初は戸惑いました
しかし、いまの職場は同僚や上司がしっかりとサポートしてくれるので、安心して業務に取り組めています

▼転職してみてよかったことを教えてください
子育てをしていても
看護師としてのキャリアを継続できることが何よりよかったです

病院で働いていた時とは違う視点から
患者さんに関わることができるのも魅力的ですね

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【投稿者】

信頼される介護士になるためのポイント

▼職場のルールを守る
介護の仕事には職場独自のルールだけでなく
法令が関わるルールもたくさんあります
どれも安全で質の高い介護を提供したり
スタッフが心地よく働くためには必要なものです

このルールを守らないでいると
利用者さんや一緒に働くスタッフに迷惑がかかり、信頼も失ってしまいます
まずはルールをしっかり確認しておきましょう！

▼利用者さんに親切な態度で接する
意外と人はほかの人のことを見ていて
きっとあなたが利用者さんとどんな風に接しているか？も誰かが見ています
いつも親切で丁寧な態度なら
きっと利用者さんも「あの人は誠実な人だ」と思ってくれるはずです

そして利用者さんが感じた印象は
ほかのスタッフにも伝わっていきます

信頼される介護士になるなら
日ごろから利用者さんと丁寧に向き合っていきましょう

▼コツコツ勉強をする
日ごろから少しでも勉強する習慣をつけて
仕事への向上心を持ちましょう

一日数分でも勉強する習慣が身につけば
「あの人はいつも勉強していて知識や技術が正確だ」と思われるはずです

いざという時に頼られる人になれば、ほかの人からの信頼が得られやすくなります
無理のない範囲でいいので、コツコツ勉強をする習慣をつけておきましょう！

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【投稿者】

ベテランでないと訪問看護はできない？

「ある程度の経験年数がないと訪問看護はできない」なんて言葉を時々耳にします。
今回は病棟看護師から訪問看護師になった人から、実際どうなのか？お話を聞いてみました。

「たしかに経験のあるベテラン看護師は頼りにされることが多いです。

ですがわたしが働いている訪問看護ステーションには
若手や中堅など、いろんな年代の看護師がいます。

また経験してきた分野もさまざまです

訪問看護では一つの専門分野に特化しているというより
全般的な看護や療養生活を支える技術が必要とされます

わたしは病棟看護師時代、外科病棟で働いていて
人工肛門を持つ方や術後の療養生活を送っている方への看護に関わっていました

いまもほかの訪問看護師に
アドバイスをすることがあります

逆に内科や小児科分野など経験かほとんどない分野については
自分より若手の看護師からアドバイスをもらうこともあります

ある分野ではベテランの看護師であっても
別の分野では若手と言ってもおかしくありません

そんなときも謙虚に学びにいく姿勢さえあれば、訪問看護師の役目は務まるのかなと思います

ベテラン看護師から学ぶときと同じように
若手看護師からも学ぶことができる人、であれば訪問看護師に向いていないなんてことはないと思います！

このお話が
在宅分野の看護の仕事が気になっている人の後押しになれば嬉しいです

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【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.43

30代男性
医療事務→サ高住

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしている仕事は？
以前は医療事務の仕事をしていました
いまはサービス付き高齢者向け住宅で夜勤メインの介護士をしています

▼介護の仕事に興味を持った理由は？
自分は地方に住んでいて
介護の求人が多いからだと思います

▼転職しようと思った理由は？
求人をたまたま見かけたからです
夜勤の仕事がしたいなと思っていたのでちょうど良かったです

▼転職してみて気づいたことは？
いろんな利用者さんがいると知りました
なかには自分と性格があわないなと思うこともありますね

▼転職してみて良かったことは？
医療事務の仕事は休日も勉強しないといけないことがあってなかなか気持ちが休まりせんでした

いまの仕事はオンオフがしっかりしていて、きちんと休めています

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【投稿者】

口腔ケアのポイント

口腔ケアは大事！と聞くけけれど、歯磨き以外になにがあるの…？
ということで今回は口腔ケアにはどんなものがあるの？やそのポイントをまとめてみました

▼入れ歯の手入れ
専用のブラシや専用剤を使いましょう
研磨剤入りの歯磨き粉を使うと、傷がついてしまうことがあります
また熱湯も変形してしまうので使わないよう気をつけましょう！

▼舌をみがく
舌苔(舌にたまる白いコケ)は口臭の原因に！
舌ブラシで優しくみがきましょう
強くこすると舌を痛めるので、数日にわけてケアしてくださいね

▼粘膜部を洗う
スポンジブラシを使うと
歯だけでなく頬の内側や口の天井(口蓋)の手入れが楽にできます
意外と汚れがたまっているので丁寧に洗いましょう！

▼唾液腺マッサージ
口の中が唾液で潤えば、咀嚼がしやすくなります
頬の奥歯のあたりや、顎の下などを手でマッサージしてみましょう
利用者さん自身にやってもらってもいいですね

▼口や舌の体操
口周りの筋肉をほぐしたり鍛えたりすることで、飲み込みの力がキープされます
お食事前のパタカラ体操が有名ですね！
道具がなくてもできるので、リハビリに取り入れるのもおすすめです

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【投稿者】

訪問看護をはじめて得られたもの

訪問看護などの在宅サービス分野は
難しい印象があるかもしれません
ですがそれ以上に得られるものもたくさんあります！

今回は病院から訪問看護の分野に転職した
現役の訪問看護師さんにお話を伺いました！

▼規則的な生活
訪問看護や訪問入浴などの在宅サービスでは夜勤がないことがほとんどです
夜勤のある病院よりも規則的な生活を送ることができます

ただしステーションによっては、緊急時の電話を持つ場合もあるので
転職を考えるときは要チェックです！

▼家族との時間
訪問看護では、訪問する時間を調整させてもらえることもあります
空いた時間に時間休を取ることができるステーションも多く
子育て中など急な休みがよくある人にとっては働きやすい環境かと思います！

▼社会人マナー
在宅サービスでは病院よりも、ほかのサービスの人との関わりが密になります
名刺交換、電話対応など、病院ではなかなかしないこともするようになります

在宅サービスでは、利用者さんの生活の場にお邪魔することになるので
嫌な印象を与えないように言葉づかいや立ち振る舞いには、これまで以上に気を配る必要があります
どれも社会人としては必要なマナーで
仕事以外の場でも役立つものは多いはずです！

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