コーディネーターコラム

Coordinator's Column お仕事の話から、湘南のグルメ・耳寄り情報まで。

 

掲載:2025.04.29介護士必見!ことばにならない「ありがとう」

介護の仕事は「ありがとう」と言ってもらえる瞬間がやりがいという人も多いですよね。

でも毎日の中でその言葉を耳にする機会は、そう多くないかもしれません。
それでも私たちのケアは確かに誰かの生活を支えていて、見えない“ありがとう”がたくさん込められているのです。

 

▼感謝は言葉だけじゃない
「ありがとう」と言われなくても、ふとした表情や態度に、感謝の気持ちがにじんでいることがあります。
目が合ったときの安心したような顔、そっと手を握ってくれたときのぬくもりも、立派な“ありがとう”です。

 


言葉にしづらい方も多い介護の現場では、そういった小さなサインに気づける感性も大切です。
見えにくい感謝を、そっと受け取れる人でありたいですね。

 

▼余裕がないときは誰にでもある
利用者さんが不機嫌なときや、言葉がきついときもあります。
でもそれは、病気や不安、体調の波など、さまざまな理由があるからかもしれません。

 


余裕がないときは、誰だって優しい言葉をかけるのが難しくなります。
そんなときこそ、こちらが冷静に受け止めることで、信頼関係が少しずつ築かれていきます。

 

▼自分を認める
感謝の言葉がなくても、今日も誰かの生活を支えた自分を、まず自分で認めてあげましょう。
「あの方に食事を届けた」「笑顔で話しかけた」その一つひとつが立派なケアです。

 


周りから見えにくい努力こそ、介護の現場ではとても価値があります。
誰かの役に立っている自分を、どうか忘れないでください。

 

▼まとめ
「ありがとう」が聞けない日があっても、あなたのケアはきっと誰かの心に届いていますよ。
そして、自分自身の頑張りにもしっかり目を向けてあげましょう!

 


 

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掲載:2025.04.25介護士必見!新人さんの空回り どう声をかける?

新人さんの空回り どう声をかける?

 

新人さんが慣れてきたころ
やる気はあるけれど、焦って空回ってしまう姿に「大丈夫かな」と感じることもあるかもしれません。

今回はそんなときどう声かけするか、考えていきましょう!

 

▼頑張りたい気持ちを受け止める
空回ってしまう新人さんの多くは「早く一人前になりたい」「迷惑をかけたくない」と思っています。
その気持ちが強いあまり、確認を飛ばしてしまったり、独りよがりな動きになってしまうこともあります。

 


まずは「その気持ち、ちゃんと伝わってるよ」と受け止める声かけが、信頼の土台になります。
注意するよりも安心を先に届けることが大切です。

 

▼具体的な行動にフォーカス
「もっと落ち着いて」ではなく「次はこうしてみようか」と具体的な提案をしてみましょう。
受け取る側も前向きになります。

 


失敗を責めるのではなく「ここはよかったよ」「次はここを意識してみよう」と伝えることで、成長のきっかけを与えることができます。
小さな成功体験を積んでもらうことが、新人さんの自信につながります。

 

▼一人にさせない
空回りしているときほど「自分だけできていないのでは」と孤独を感じているものです。
たとえ忙しい中でも、「次どうする?」と一緒に考える姿勢が、新人さんを安心させます。

 


「気にしてくれてる」と感じられるだけで、余裕が生まれます。
完璧なフォローよりも、そばにいる気配がいちばん心強いのです。

 

▼まとめ
空回ってしまう新人さんには、責める言葉よりも“受け止める気持ち”が大切です。
「頑張ってるね」と伝えたうえで、行動に目を向けた具体的なアドバイスを意識しましょう。
そして、そばにいる安心感こそが、新人さんの焦りを和らげてくれます。

今のあなたの関わりが、未来の誰かを育てています。

 


 

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掲載:2025.04.22現役看護師に聞いた! 転職エピソードvol.37


現役看護師の転職エピソードvol.37

40代女性
残業の少ない職場へ

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
大学卒業後、3年ほど総合病院で働きました。
いまは福祉事業所で看護師として働いています。

 

▼転職しようと思ったきっかけは?
総合病院は毎日バタバタとしていて、なかなか仕事を時間内に終われませんでした。

 


残業が多く体調を崩してしまったので、転職しました。

 

▼転職先を探すとき重視したことは?
ワークライフバランスのとれる職場なこと

 

▼転職してみて感じたことを教えてください
思っていたよりも利用者さんと接する時間が長いこと。
一人一人にしっかり関わることができます。

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
頑張ればそれなりに評価をしてくれる職場です。
休日も取りやすく、以前よりずっと働きやすくなりました。

 


 

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掲載:2025.04.18介護士必見!新人指導の小技3選

新人指導の小技3選

 

後輩に仕事を教える中で「うまく伝わらない」と感じることはありませんか?
そんなときは、視覚的に伝える方法を取り入れることで、理解がグッと深まることがあります。
今回は、指導に使えるちょっとした工夫をご紹介します。

 

▼図にして説明
複雑な手順や流れは、言葉だけで説明すると混乱しやすいものです。
そんなときは紙に簡単な図や表を書いて見せると、視覚的に理解しやすくなります。

 


準備するものや場所、動線はイラストにすると、全体像がつかみやすくなります。
きれいに描く必要はなく、要点がまとまっていれば十分ですよ!

 

▼紙に書いて渡す
その場で説明したことをメモして渡すと、後輩はあとで振り返ることができます。
手元に残れば「さっきの説明、もう一度聞きたいけど聞きづらい…」という不安も減ります。

 


ポイントだけを書いたメモ用紙や、チェックリスト風の手書きメモも効果的です。
手間に感じるかもしれませんが、相手にとっては大きな助けになります。

 

▼書きながら説明
口頭での説明に加えて、紙に書きながら説明すると、言葉と視覚が合わさって理解しやすくなります。
例えば「この処置の手順はね…」と話しながら順番を書き出して見せるだけでも効果的です。

 


説明が終わったあとに「これは持っていっていいよ」と渡せば、そのまま復習にも使えます。
一緒に書くことで、自然とコミュニケーションも深まるはずです!

 

▼まとめ
うまく伝わらないときは、言葉だけに頼らず、図やメモなど視覚的な工夫を取り入れてみましょう。
一手間かけることで、教える側も整理され、教わる側も安心できます。
小さな工夫で、伝わる指導に変えていきましょう!

 


 

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掲載:2025.04.11現役介護職の転職エピソードvol.57

現役介護職の転職エピソードvol.57

30代女性
特養→小規模デイ

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事は?
大学で介護を4年間学び、特別養護老人ホームにて5年働きました
結婚を機に小規模デイサービスに転職しました

 

▼転職を決めた理由はなんですか?
結婚後、子育てもしていくことを考えたら
夜勤はないほうがいいと思ったからです

 

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか?
残業がないこと!
転職エージェントさんを活用し、4ヶ月ほどでいまの仕事につきました

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
残業がないので、定時に帰れること。
子育てもしやすいです。

 

▼転職してみて感じたことを教えてください
同じ介護の仕事でも、働き方がこんなに違うのかと驚きました

 


 

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掲載:2025.04.08介護士必見!環境の変化に負けないために

環境の変化に負けないために

 

4月は新年度が始まり、職場の環境が変わることが多い時期です。
変化が続くと、知らず知らずのうちに心や体に負担がかかることもあります。

今回は無理をせず、自分のリズムを整えるためのポイントを見ていきましょう。

 

▼ 頑張りすぎてない?
環境が変わると「しっかりしなきゃ」といつも以上に頑張ってしまいがちです。
でも、気づかないうちに無理をしていることもあります。

 


「最近、しっかり休憩を取れているかな?」と、自分の状態を振り返る時間を作ることが大切です。

気持ちが張り詰めているときは、深呼吸をしたり、一息つくことを意識しましょう。

 

▼気持ちの変化に気づく
環境の変化により、気づかないうちにストレスを感じていることもあります。
いつもよりイライラしやすい、落ち込みやすいと感じたら、一度立ち止まってみましょう。

 

無理に頑張ろうとせず「今は変化の時期だから仕方ない」と受け入れることも大切です。
同僚や家族に話すだけでも気持ちが軽くなることがありますよ。

 

▼小さな楽しみを大切にする
仕事に追われると、自分の時間が後回しになりがちです。
好きな音楽を聴く、少し散歩をするなど、小さな楽しみを大切にしましょう。

 


「これをするとリラックスできる」という時間を意識的に作ることで、気持ちに余裕が生まれます。

環境が変わる時期こそ、自分を労わる時間を忘れずに!

 

▼まとめ
環境の変化は、知らず知らずのうちに心と体へ影響を与えます。

まずは生活リズムを整え、気持ちの変化に気づくこと。
そして、小さな楽しみを大切にしながら、自分らしくこの時期を乗り越えていきましょう。

 


 

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掲載:2025.04.04看護師のための、苦手な人との関わり方

看護師のための 苦手な人との関わり方

 

職場には気が合う人もいれば、少し苦手に感じる人もいますよね。
忙しい現場では、そんな相手とも協力しなければならない場面が多いものです。
今回はそんな人と少しでも関わりやすくするコツを考えてみましょう。

 

▼必要以上に気にしすぎない
苦手な人がいると、その人の言動が気になりすぎてしまうことがありますが
相手は自分ほど気にしていないことも多いものです。

 


「合わないのはお互い様」と考え、必要以上に深く考えないようにしましょう。

完璧な人間関係を求めるより「仕事がスムーズならOK」と割り切ることも大切です。

 

▼伝え方を工夫してみる
苦手な人に対しては、つい身構えてしまうこともありますね。
でも相手も同じように感じている可能性があります。

 

そこで伝え方を少し工夫してみると、関係がスムーズになることもありますよ。
例えば頼みごとをするときは「お願いしてもいいですか?」と柔らかく言うなど、小さな工夫を意識してみましょう。

 

▼距離感を大切にする
苦手な人と無理に仲良くしようとすると、かえって疲れてしまうこともあります。
プライベートな話題には深入りしないなど、適度な距離感を保つことも大切です。

 


無理に仲良くしようとはせず
「この人とはこのくらいの関係でいい」と自分の中で線引きをしておくと、気持ちが楽になります。

 

▼まとめ
苦手な人と関わるときは、必要以上に気にしすぎず、伝え方を工夫し、適度な距離感を大切にすることがポイントです。
職場の人間関係は長く続くものだからこそ、無理せずうまく付き合っていきましょう!

 


 

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掲載:2025.03.28現役看護師に聞いた! 転職エピソードvol.36

現役看護師の転職エピソードvol.36

30代女性
内科病棟→老健

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
看護学校を卒業して4年間総合病院の内科病棟で働いていました。
いまは介護老人保健施設で働いています。

 

▼転職しようと思ったきっかけは?
結婚を機会に他県に引っ越すことになったからです。

 

▼転職先を探すとき重視したことは?
・家から近いこと
・給料が満足できること
・子育て支援が充実していること

 

▼転職してみて感じたことを教えてください
老健では思っていたより仕事の幅があります。
リハビリの必要がある方がほとんどなので、仕事中は体力を使います。

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
子どもが産まれ仕事復帰するとき
職場の託児所に子どもを預けることができています

 


子育てしながら働けるのはとっても助かります!

 


 

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掲載:2025.03.21介護士必見!同期と比べて焦るとき

同期と比べて焦るとき

 

「同期はリーダー業務を任されているのに…」など
つい周りと自分と比べて焦ってしまうことはありませんか?

周りと比較してしまうとき、どうすれば前向きに仕事に取り組めるのか考えていきましょう!

 

▼自分のペースを大切に
介護の仕事は、利用者さん一人ひとりへの関わり方や施設ごとの方針によって学ぶ内容が異なります。
同期でも任される業務や経験する場面は違って当然です。

 


「自分は自分のペースで経験を積んでいる」と意識することで、焦りが和らぐはずですよ。

 

▼自分の強みに目を向ける
落ち込むよりも、自分が得意なことに目を向けてみましょう。
例えば、「利用者さんと笑顔で話せる」「細かなケアができる」「記録が丁寧」など
あなたならではの強みがあるはずです。

 


周りと比べるよりも、自分ができることを増やしていくことが大切です。

 

▼焦りを成長のチャンスに
「もっとできるようになりたい」という気持ちは、向上心の表れでもあります。
今はまだ苦手なことも、経験を積むことで少しずつ自信に変わっていきます。

 


焦る気持ちをバネにして、目の前の仕事に丁寧に取り組んでいきましょう。

 

▼まとめ
同期と比べて焦るのは、成長したいという前向きな気持ちがあるからこそ。
周りと比べるのではなく、「昨日の自分」と比べて少しずつ成長していけば、確実に自信につながります。
あなたのペースで、あなたらしい介護を続けていきましょう。

 


 

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掲載:2025.03.18介護士必見!会話が広がる! コミュニケーションのコツ

会話が広がる! コミュニケーションのコツ

 

介護の仕事をしていると
「利用者さんと何を話せば?」「会話が続かない…」と悩むことがありませんか?
少しの工夫で、自然と会話が広がり、より良い関係を築くことができます。

今回は、利用者さんとの会話を楽しくするコツをお伝えします。

 

▼まずは興味を持って聞いてみる
会話を広げるには、相手に興味を持つことが大切です。
利用者さんの過去の経験や好きなことを聞くと、自然と話が膨らみます。

 


「どんなお仕事をされていたんですか?」
「生まれはどちらですか?」といった身近な質問なら相手も答えやすいですね。
相手が話しているときは、うなずきながら聞くと、安心して会話を続けてもらえます。

 

▼共感とリアクション
会話の中で共感を示すと、利用者さんは話しやすくなります。
「それはすごいですね」「大変だったでしょうね」と気持ちに寄り添う言葉をかけてみましょう。

 


また、驚いたり笑ったりと、表情を豊かにすると、会話がより楽しくなります。
言葉だけでなく、身振りや表情も意識することで、自然なコミュニケーションが生まれます。

 

▼沈黙も大切に
会話をしなきゃ…と焦ってしまうと、かえってぎこちなくなってしまいます。
無理に話題を探さず、利用者さんのペースに合わせることも大切です。

 


沈黙の時間も心地よいものだと考え、無理に埋めようとしなくて大丈夫です。
安心できる雰囲気の中で、自然に言葉が出てくるのを待ちましょう。

 

▼まとめ
無理に話そうとせず、リラックスした気持ちで向き合えば自然と会話が生まれます。
日々のちょっとした会話の積み重ねが、信頼関係を深めることにつながりますよ!

 


 

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掲載:2025.03.14看護師向け!仕事を抱え込まないコツとは

看護師向け!仕事を抱え込まないコツとは

 

「つい頼まれると断れない」
「自分だけ仕事量が多い気がする」
といった悩みはありませんか?
頼られるのは嬉しいことですが、それが続くと負担が大きくなり、心も体も疲れてしまいます。

今回はどうすれば無理なく仕事を進められるのか考えていきましょう!

 

▼自分のキャパシティを把握する
まずは、自分がどれくらいの仕事を抱えているのかを整理してみましょう。
「今はこれとこれを進めているから、新しい仕事を引き受ける余裕があるか?」と、一度立ち止まることが大切です。

 


「できること」「難しいこと」を明確にすると、無理なく動けるようになります。
何でも引き受けるのではなく、自分のペースを大事にしましょう。

 

▼できる範囲でと伝える
仕事を頼まれたとき、「いいですよ」とすぐに引き受けると、相手は「この人に頼めば大丈夫」と思い込んでしまいます。
負担が大きいと感じるときは、「今○○の業務があるので、少し時間をもらえますか?」と伝えてみましょう。

 


「全部は難しいですが、○○ならできますよ」と、一部だけ引き受けるのも方法のひとつです。
上手に線引きすることで、負担を減らせますよ。

 

▼チームで助け合う
仕事は一人で抱え込むものではなく、チームで支え合うものです。
頼られることが多いと感じるなら、自分からも周りに「これをお願いできますか?」と頼んでみましょう。

 


仕事を分担し、チーム全体で協力することで、お互いに無理のない環境を作ることができます。
頼ることも、大切なスキルですよ!

 

▼まとめ
頼られるのは信頼の証ですが、それが負担になってしまっては長く働くことが難しくなります。
自分を大切にしながら、バランスよく仕事を続けていきましょう。


 

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掲載:2025.03.11現役看護師に聞いた! 転職エピソードvol.35

現役看護師の転職エピソードvol.35

30代女性
個人病院→訪問看護

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
以前は個人病院で看護師をしていました
転職していまは訪問介護の仕事をしています。

 

▼転職しようと思ったきっかけは?
個人病院は院長のパワーが強く、うまくいかないことがあったからです。

 


自分の母の介護をするようになり
もっと介護のことも学びたいと思い、訪問看護に転職しました。

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
いまの職場は人間関係がいいですね。
シフトも調整しやすく働きやすいです!

 

▼転職してみて感じたことを教えてください
訪問看護の仕事もやりがいを持ちながら働くことができています
しばらく頑張ってみようと思います!

 


 

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掲載:2025.03.07介護士必見!新人さんの不安を和らげるコツ

新人さんの不安を和らげるコツ

 

春になると新しい仲間が増える時期ですね。
新人さんが職場に慣れ、安心して働き続けてもらうには、先輩のちょっとした気づかいが大切です。
どうしたら、新人さんが安心して仕事を続けられるか、できる工夫を一緒に考えてみましょう!

 


▼最初の声かけが大事!
新人さんは新しい環境に緊張しているもの。
だからこそ、最初の声かけが安心感につながります。
「おはよう!今日からよろしくね」と笑顔で迎えるだけでも、気持ちが和らぐはずです。

 

さらに「困ったことがあったら何でも聞いてね」と伝えると、相談しやすい雰囲気が生まれます。
先輩のほうから積極的に声をかけることで、新人さんも安心して職場になじんでいけるでしょう。

 

▼失敗しても大丈夫! の気持ちを伝える
新人さんは「うまくできなかったらどうしよう」と不安を抱えています。
そんなとき「最初はみんなできなかったから大丈夫だよ」と伝えるだけで、プレッシャーが和らぎます。

 


ミスがあったときも「次はこうするといいよ」と前向きな言葉でフォローできるといいですね。
失敗を責めるのではなく、小さな成功を見つけてほめることで、自信につなげていきましょう!

 

▼少しずつ成長をほめよう
自分の成長を実感できると、前向きに仕事に取り組めます。
「昨日よりスムーズだったね」と変化を伝えると「できるようになってきたんだ!」と自信がつくはずです。

 


さらに「〇〇ができるようになったね」と具体的に伝えると、努力を認めてもらえたと感じられるはず!
一緒に成長していくつもりで、サポートしていきましょう。

 

▼まとめ
新人さんが安心して長く働ける職場は、先輩のちょっとした気づかいでつくられます。
「自分も最初はドキドキしたな」と思い出しながら、温かく見守っていきましょう。
新しい仲間と一緒に、よりよい職場をつくっていけるといいですね!

 


 

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掲載:2025.02.28現役介護職の転職エピソードvol.56

現役介護職に聞いた!転職にまつわるエピソードvol.56

40代男性
『飲食店の閉店をきっかけに」

 

▼転職前と転職後のお仕事は?
飲食店で正社員として働いていました。
1年ほど前に、介護施設の職員に転職しました。

 

▼介護分野の仕事をはじめた理由は?
働いていた飲食店が閉店することになり、転職せざるを得ませんでした。

 

介護業界に決めたのは
身近に介護が必要な人がいるのと
介護の仕事ならずっとなくならないと思ったからです。

 

▼転職にあたって、重視したポイントは?
安定した職場であること。
求人サイトで調べつつ、転職エージェントさんにも探してもらいました

 

▼転職してみて気づいたことは?
思っていたよりも体力を使うこと。

 

▼転職してみてよかったことは?
週2日の休みができたこと!
自分の時間が増えました。

 


 

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掲載:2025.02.25新人介護士さん必見!利用者さん目線のケアとは?

新人介護士さん必見!
利用者さん目線のケアとは?

 

利用者さんが安心して過ごせるケアをするためには、「利用者さん目線」を意識することが大切です。
今回は、新人介護士さんが心がけたいポイントをご紹介します!

 

▼目線を合わせる
利用者さんに話しかけるとき、立ったままだと威圧感を与えてしまうことがあります。
目線の高さを合わせて話すことで、利用者さんも安心しやすくなります。

 


特に車椅子の方には、しゃがんで目線を合わせることを意識しましょう。

また、いきなり後ろから話しかけるのではなく、正面から「〇〇さん、おはようございます」など、名前を呼びながら声をかけると、より安心感につながります。

 

▼利用者さんのペースを大切に
介護の現場では、時間に追われることも多いですが、利用者さんのペースを尊重することが大切です。
食事や着替え、移動などでは急かさずに「〇〇しましょうか?」と声をかけながら進めると、利用者さんも落ち着いて行動できます。

 

また、できることはできるだけ自分でやってもらうのもポイントです。
「やってあげる」のではなく「できることをサポートする」意識を持つことで、利用者さんの自立を促せます。

 

▼環境を利用者さんの視点で確認する
利用者さんの立場になって、施設内の環境をチェックすることも大切です。
たとえば、ベッドから起き上がったときに手の届く範囲に必要なものがあるか、食事のときに食べやすい位置にお皿が置かれているかなど、ちょっとした工夫で快適さが変わります。

 

また、歩行時にはつまずきやすい場所がないか、トイレの手すりが使いやすい位置にあるかも重要です。
安全面にも気を配れるようになるといいですね!

 

▼まとめ
利用者さん目線のケアを意識することで、より信頼される介護士になれます。
この3つを意識して、少しずつ実践してみてくださいね。

 


 

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【投稿者】

掲載:2025.02.21看護師必見! 転職する?しない?迷ったときの判断基準

転職する?しない?迷ったときの判断基準

 

「今の職場で頑張るべきか、それとも転職すべきか?」と悩んだことはありませんか?
まずは現状を整理し、自分にとって最適な選択を考えてみましょう。
今回は、判断のヒントとなる3つの視点をご紹介します!

 

▼仕事の負担と成長のバランス
今の職場でスキルアップできているかを振り返ってみましょう。
学びの機会が多く、やりがいを感じられるなら、もう少し続けてみるのも一つの選択です。

 


しかし負担が大きすぎて心身に影響が出ているなら、環境を変えることも検討すべきです。
自分の成長と健康、どちらも大切にできるかを基準に考えてみましょう。

 

▼人間関係や職場の雰囲気
働く上で人間関係は大事ですよね。
先輩や上司からのサポートがあり、相談しやすい環境なら、今後も安心して働けるでしょう。

 


逆にパワハラやいじめなど、人間関係が原因でストレスを感じている場合は要注意です。
長期的に働くのが難しいと感じるなら、転職を視野に入れるのも良い判断です。

 

▼キャリアとライフスタイル
自分がどのようなキャリアを築きたいのか、改めて整理してみましょう。
例えば専門的なスキルを磨きたいのか、ワークライフバランスを重視したいのかによって選択肢が変わります。

 

今の職場で理想の働き方ができるなら、もう少し続けるのも良いでしょう。
しかし目指す方向と合わない場合は、新しい環境を探すことが必要かもしれません。

 

▼まとめ
転職すべきか、今の職場で成長すべきかは、状況によって答えが変わります。
すぐに決断せず、自分にとって最適な道をじっくり考えてみましょう。
どんな選択をしても、自分が納得できることが一番大切ですよ!

 


 

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【投稿者】

掲載:2025.02.18現役看護師に聞いた! 転職エピソードvol.34

現役看護師の転職エピソードvol.34
30代男性
病棟→訪問看護
「家の近くで訪問看護」

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
総合病院で病棟看護師として働いていました。
いまは転職して、訪問看護ステーションで働いています。

 

▼転職しようと思ったきっかけは?
病棟で働くのは個人的に負担が大きかったからです。

 


ネットで検索したところ、家の近くに訪問看護ステーションがあるのを見つけて転職しようと決めました。

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
業務の負担がかなり軽くなりました。
一人ひとりに向き合うことができるのもいいですね。

 

▼転職してみて感じたことを教えてください
予想はしていましたが事務作業が多いです。
慣れるまで時間がかかりました。

 


 

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【投稿者】

掲載:2025.02.14介護士必見!少しの工夫で自立を支えるケア

少しの工夫で自立を支えるケア

 

介護の現場では
麻痺があるけれど自分でご飯を食べたい
手が震えるけれど孫に手紙を書きたいといった
利用者さんの「もっと自分でやりたい」という声を聞くことがあるかもしれません。

今回は利用者さんの“できる”を引き出すための工夫をご紹介します!

 

▼食事のサポート
手の不自由がある方でも滑り止めマットを敷くとお皿が動きにくくなり、片手でも扱いやすくなります。
また少し深めの食器を使えばスプーンですくうのが楽になります。

 

ある利用者さんは片麻痺があり全介助で食事をしていたのですが、お皿や食器を工夫することで全部自分で食べられるようになりました。
どんな補助食器があるのか一度カタログを見ておいてもいいですね!

 

▼趣味のサポート
腕や指がうまく動かないからと手作業を諦める利用者さんはよくいらっしゃいます。
ですがペンや編み棒にスポンジを巻いて太さを調整すると、握りやすくなることがあります。

 


以前、孫に手紙を書きたいけれど字が震えるから…と話していた方がいらっしゃいました。
そこで持ち手を太くしたペンと紙を固定するボードを用意して練習!
時間はかかりましたが手紙を書くことができて、喜んでいただきました。

 

▼挑戦を見守る姿勢
どんなに工夫をしても、初めからうまくいくとは限りません。
大切なのは「少しずつできる範囲でやってみよう」と声をかけることです。

 


一度でできなかった場合も、その努力を一緒に喜び、次の方法を考えてみます。
「今日はここまでできましたね」と声をかけるだけで、利用者さんの自信と意欲を高めることができます。

 

▼まとめ
利用者さんの「やりたい」を支えるためには、身近な工夫や道具を活用することが大切です。
小さな成功体験を積み重ねることで、喜びや自立心が生まれます。
日々のケアの中で、利用者さんの生活を豊かにする方法を一緒に考えていきましょう!

 


 

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【投稿者】

掲載:2025.02.11看護師必見!無理しない働き方

看護師のための!無理しない働き方

 

看護の仕事は体力的にも精神的にも負担が大きく、時には「もう限界かも」と感じることもあるかもしれません。
今回は、無理をしない働き方について考えてみましょう。

 

▼自分の限界を知る
まずは、自分の限界を正しく把握することが大切です。
たとえば夜勤明けに無理をしてプライベートを充実させようと予定を詰め込み、体調を崩してしまった経験はありませんか?

 

「少し休みたい」と感じるときはその気持ちを大切にして、思い切って休息を優先するのも一つの選択肢です。
無理をしないペースを決めておくことで、疲労やストレスをため込まずに仕事を続けられるようになります。

 

▼働き方を見直す
看護師としての働き方には多様な選択肢があります。
夜勤の回数を減らしたり、外来や健診、訪問看護など別の仕事を考えてみるのもいいかもしれません。

 

「訪問看護に転職して、体の負担が減ったうえに患者さんとじっくり向き合えるようになった」という声もよく聞きます。
看護の現場は広いので、無理をしない働き方を見つけるチャンスは必ずありますよ。

 

▼周りに頼る勇気を持つ
一人で抱え込みすぎないことも大切です。
看護の仕事はチームで成り立っているため、困ったときには遠慮せずに周りに頼る勇気を持ちましょう。
業務が立て込んでいるときには「対応を手伝ってもらえますか?」とお願いするだけで、負担がぐっと軽くなることもあります。

 


またこちらからも「頑張りすぎなくていいんだよ」と声をかけてあげるとみんなの気持ちが楽になるはずです。
お互いに頼りあい、より良いケアに繋げていきましょう。

 

▼まとめ
無理をしないことで、自分の健康を守り、患者さんに質の高いケアを提供する余裕が生まれます。
「少し肩の力を抜いてもいい」と自分を許しながら働くことで、看護師としてのやりがいも長続きするはずですよ!

 


 

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【投稿者】

掲載:2025.02.07現役介護職の転職エピソードvol.55


現役介護職に聞いた!転職にまつわるエピソードvol.55

20代男性
営業から未経験で介護士に

 

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしている仕事は?
前職では営業をしていました。
転職したいと思ったタイミングで介護の仕事をしてみようかと思い資格を取り、いまは介護士をしています。

 

▼介護の仕事に興味を持った理由は?
人の役にたつ仕事がしたかったからです。

 

▼転職にあたって、重視したポイントは?
とにかく通勤が楽なこと!

 


転職エージェントさんに探してもらい、転職活動は6ヶ月くらいかけてやりました

 

▼転職してみてよかったことを教えてください
未経験の業界だったので面接は少し大変でした
でもいまは自分のやりたいことをできています!

 


 

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