新しい職場で心掛けたいこと

新しい環境に飛び込むときはどんな人もドキドキしますよね。
今回はスムーズに新しい職場に馴染むために、どのようなことを意識するといいのかお話していきます！

▼挨拶と自己紹介を丁寧に
どんな職場でもはじめに挨拶をする時間があると思います。
これまでの経験を簡単に伝えつつ、「これから頑張ります」と、前向きな姿勢を見せると好印象です。

「○○と申します。以前は△△施設で3年間働いていました。皆さんと一緒にいいケアを提供していきたいと思います。よろしくお願いします！」

というように良い第一印象を持ってもらえるような言葉を準備しておきましょう

▼現場のやり方を尊重する
どの職場にも、その場独自のルールや方法があります。
過去の経験を活かしたい気持ちはあっても、まずはその職場のやり方をよく観察して理解することが大切です。

自分の経験を活かして工夫や提案をしていくのは、まずいまの仕事に慣れてから！
最初はどんどん質問をして「学ぶ姿勢」を大切にしてくださいね。

▼同僚とのコミュニケーションを大切に
介護の現場ではチームワークが何より大切です。
初めは特に意識して、「ありがとう」や「お疲れさま」の一言をかけていきましょう！

「今日の対応とても参考になりました。ありがとうございます」というような具体例を交えつつ伝えられるとより好印象！
自然と同僚との距離も縮まっていくはずです

▼無理をしないで少しずつ
慣れない環境ではずっと緊張しますよね。
まずは少しずつ現場の雰囲気や仕事の流れを掴むことが大切です。

最初から完璧を目指す必要はありません。
あせらず無理のないペースでやっていきましょう。

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同じ質問に気持ちよく対応するコツ

「ここはどこ？」「なにをすればいいの？」と同じ方から何度も同じ質問される場面は少なくありませんよね。
忙しい時ほど、つい「さっき答えたのに」と思ってしまうこともありますが、そこには不安や特別な理由が隠れていることが多いものです。

今回は、同じ質問を繰り返す理由と、それに気持ちよく対応するためのコツをお伝えします。

▼なぜ同じ質問をするのか？

・不安や緊張感
慣れない環境や体調の変化により、気持ちも不安定になっているのかもしれません。

・認知機能の低下
高齢の方や認知症の患者さんでは、一度聞いたことを忘れてしまうことも自然なことです。

・確認したい気持ち
「これで合っているのかな？本当に聞き間違えていないかな」という不安があるのかもしれません。

・会話がしたい
質問自体をコミュニケーションと感じているのかもしれません。

理由は人それぞれですが
同じ質問を繰り返す理由を考えることで、対処法やこちらの心持ちも変わってきます！

▼見てわかる支援を
聞いたことをすぐに忘れてしまう方の場合は、書きながら伝えると効果的です。
その日のスケジュールをわたして、見えるところにカレンダーと時計も置いておくといいですね。

▼安心させるために
不安な気持ちから質問を繰り返す場合は、質問の内容だけでなく表情や態度にも目を向けてみましょう。

聞かれたことに答えたら「何かほかに気になることはありませんか？」とひとこと添えるだけで、ふと今の気持ちを話してくれることもありますよ。

▼まとめ
「同じ質問を繰り返す」といっても人によっては理由はさまざま。
ですがベースにあるのは不安な気持ちです。
一人一人に寄り添いつつ、一番の支援はなにか？を考えていってくださいね！

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仕事前に気持ちを整えるコツ

忙しい介護の仕事、気を抜けない瞬間が多く、時にはイライラしてしまうこともありますよね。
そんな時こそ、仕事前のちょっとした工夫で気持ちを落ち着けておくのがポイント。

ここでは、心を整えるための簡単な習慣をご紹介します！

▼深呼吸タイムを持とう
仕事に入る前に1分だけでも深呼吸に集中してみましょう。
深く息を吸って、ゆっくり吐くリズムで呼吸を整えると、心が自然と穏やかになります。
「これから一日始まるぞ」と気合いを入れるのにもぴったりです！

▼好きな曲を聴く
音楽やポッドキャストは、気持ちを落ち着かせたり、リフレッシュさせたりする効果があります。
仕事前の通勤時間を活用して、リラックスできる音楽や楽しい内容のポッドキャストを聞いてみてください。
笑顔で職場に入れるかもしれませんよ。

▼3つの良いことを見つける
出勤前に「今日の良いことを3つ」考えてみましょう。
「天気がいい」「昨日よく眠れた」「おいしい朝ごはんを食べた」など、どんな小さなことでもOK。
ポジティブな気持ちで始めると、イライラを予防できます。

▼ ストレッチで体をリセット
軽いストレッチも、仕事前のおすすめ習慣です。
肩や首、手足を少しほぐしておくだけで、体の緊張が和らぎ、自然と気持ちもゆったりします。
介護では体力も重要なのでストレッチをしておくと気持ちも前向きにスタートできますよ。

▼今日のテーマを決める
「今日は笑顔を忘れない」
「利用者さんとの会話を大切にしよう」といったテーマを一つ決めておくのも効果的です。
目標があると、プラス思考になり余計なことにとらわれにくくなります！

たった数分の工夫でも、仕事に入る時の心持ちが変わります。
イライラしやすい日はぜひ、ちょっとした習慣で気持ちを整えてみてくださいね。

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看護師が忙しい中でも学び続けるための工夫

仕事に家庭とあれこれこなしながら、自己学習を続けるのは簡単なことではありませんよね。
今回は無理なく仕事と学びを両立させるアイデアをご紹介します！

▼学習のテーマを絞る
勉強を始めるときは、広い範囲ではなく特定のテーマに絞るのがおすすめ。

「褥瘡ケアの最新トレンド」や「感染管理の新しい手法」など、直近で自分に役立つテーマを選び、1カ月～3カ月の短期間で集中して学ぶ計画を立ててみましょう。
やり切れると達成感も味わうことができます！

▼勉強会を活用
学会や地域の勉強会は、最新情報をゲットする機会です。
最近ではオンライン開催も増えているため、移動時間もなく参加しやすくなっていますよ。

看護協会や地元の医療機関のホームページで情報をチェックしてみましょう。

▼手軽に読める本を持つ
小型で持ち運びしやすい本をスキマ時間に読んでみましょう。
「5分で読める」などのシリーズや「要点がまとまっている」ような本を選ぶと、気軽に学習できます！

▼同僚とミニ勉強会
病棟内で気軽な勉強会を開くのも学びを深めるのに役立ちます。
短時間でも同僚と意見交換することで知識が広がり、普段のケアにも新しい視点が得られることが多いです。
お互いに読んだ書籍や講義内容を持ち寄るだけでも十分実りある学習になりますよ。

▼学んだことをノートにメモ
学んだ知識や実践のヒントをその場でメモに残しておくと、あとで振り返りやすく、知識が定着しやすくなります。

毎日少しずつでも、自分なりのノートを作ることで自然と復習のきっかけが生まれ、モチベーション維持にもなるはずです！

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介護士向け！ご家族とのつながりサポート術

ご家族と離れて暮らす利用者さんの繋がりをサポートすることで、安心感を高めケアの質をより高めることができます。
今回はなかなか会えないご家族との繋がりをサポートする具体的なアイデアをご紹介していきます！

▼定期的に声を届ける
定期的にご家族と、電話やビデオ通話をする機会を作ってみましょう。
お互いの声・表情を通して、最近の様子や気持ちを伝え合う時間は、なによりの安心材料になりますよ。

いざ通話してみると「なにを話せば？」となってしまう方もいらっしゃいます。
事前に話題を考えておいたり、最近のようすを写真に残しておいたりと、準備も含めて楽しんでくださいね！

▼季節の写真や手紙
季節の変わり目に手紙や写真を送るのも、ご家族と利用者さんの距離を縮めるのにいいですね。

紅葉を見に行った時の写真、施設で作った小物など、ちょっとしたものをご家族に渡してみると会話のきっかけになりますよ。

▼日々の様子を少しずつ共有
ご家族に伝えることは、特別なことでなくても構いません。

「今日は気温が下がったので新しい靴下を出しました」
「○○さんは歌が好きで、よく口ずさんでいます」などの、普段の様子が知れるだけでご家族は安心します。

日々の出来事を小さなメモにまとめたり、写真に一言添えておくなど
お互い負担のない方法で続けられるといいですね！

▼まとめ
ご家族と利用者さんをつなぐサポートは、小さな気配りから生まれていきます
定期的に連絡したり、日々のようすがわかるようにすることで、お互い安心して日々を送ることができるはずですよ！

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【投稿者】

何かと忙しい年末年始、訪問入浴のご利用者様も増えるこの時期に、日雇派遣スタッフの皆様に勤務日数を1日でも多く増やしていただける機会になればと、期間限定のキャンペーンを実施いたします。

＜対象者＞
週20時間未満の派遣就労（日雇派遣）で雇用契約されている方

＜手当詳細＞
2024年12月、2025年1月に、月5日以上の勤務実績がある方に、
「勤務回数増手当」として月額5,000円を別途お支払い。
※交通費などは別途支給

＜支払いについて＞
勤務実績を確認し、翌月の給与日に手当として支給。

本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

▼連絡、お問い合わせ先
電話　：0466-55-5210（平日10時～19時）
メール：info@shonan-plus.co.jp
LINE  ：https://line.me/R/ti/p/%40shonanplus

【投稿者】

現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.51

「6つの施設を転職して得たもの」
30代女性

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
高校を卒業したあとコンビニでアルバイトをし
その後介護の仕事を始めました。

小規模多機能→急性期病院看護助手→特別養護老人ホーム→デイサービス→グループホームといくつかの施設を経験しました

特別養護老人ホームで働いているときに、介護福祉士も取得しました
母がケアマネをしているので介護の仕事は身近にありました

▼転職しようと思った理由はなんですか？
それぞれの転職理由はバラバラですが
もっと良い職場環境がいい、ほかの現場をみてみたい、ステップアップしたいという気持ちが大きかったです

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
利用者さんの手足の爪が綺麗かどうか？は必ずチェックします
爪切りのケアがきちんとできているかは、利用者さんへの接し方の物差しになると思っています

▼転職して良かったことは？
介護に対する姿勢や必要とされる知識は、施設によって全然違います
たくさんの施設を経験し、そこで得た知識は別の職場でも役にたちました

▼転職して気づいたことは？
一つの現場で頑張ろうとすると視野が狭くなってしまうと思います
精神的にやられてしまう前に転職すれば肩の荷が下りて、自分に合う職場とはなにか気づくことができました

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【投稿者】

転職したいと思ったらまず考えること

年末ボーナスの時期も近づき「転職するなら今？」と考える人も増えるようです。
忙しい毎日を送っていると、キャリアについてじっくり考えるのは簡単ではないかもしれません。

そこで、「転職したいかも…」と思ったときに、まず考えたいことをいくつかご紹介します！

▼なぜ転職したいのか？
まずは転職を考えるきっかけについて、整理してみましょう。
このときは自分に正直に！

人間関係？スキルアップ？それとももっと余裕のある働き方？
「何を変えたいのか」をはっきりさせると、次に進む方向が見えやすくなりますよ。

▼できることはやりきった？
今の職場で試せることを全部やり尽くしたか考えてみるのも大事です。
「人間関係が悩みだけど…相談したら配置を変えてもらえるかも？」など、選択肢が意外にあるかもしれません。

▼転職先のリアルをリサーチ！
転職を決めたら気になる病院や施設の情報をリサーチしていきます。
口コミや評判も大切ですが、最近ではインターネットで情報収集もしやすいので、自分に合うかどうか判断する材料を集めてみましょう。

現場の声が知りたいときは、知り合いを通じて内情を聞くのもひとつの手ですね。
ツテがなければ紹介会社さんに頼んでみましょう。

▼ライフスタイルの変化を考慮する
勤務形態やシフトが変わることで、プライベートの時間や生活リズムにも影響があります。
次の職場でどんな生活スタイルが待っているか、イメージしてみましょう。

休日の日数や夜勤があるかどうかで、働き方は大きく変わります。
自分はなにを大事にしたいのか？この機会に考えてみてくださいね。

▼まとめ
転職は大きな決断ですが、自分の将来について考えるいい機会です。
焦らず、自分の気持ちや働き方の希望を大切にしながら、少しずつ準備を進めていきましょう！

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現役看護師の転職エピソードvol.30
30代女性
病院勤務→特養

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
転職前は病院の看護師、転職後は特別養護老人ホームで働いています。

▼転職しようと思ったきっかけは？
子育てと両立しやすい環境で働きたかったからです。
病院は勤務が不規則で、両立が大変でした。

病院で勤務していた頃、高齢の入院患者さんのケアをよくしていましたのでなじみもありました。

▼転職で重視したことは？
・勤務地が自宅から近いこと
・保育園の送り迎えもできること
・給与水準

▼どんな風に転職活動をしましたか？
転職サイトと人材紹介会社さんを活用して、自分の条件に合う施設を探しました。

転職しようと決めてから情報収集に1ヶ月半、面接から内定まで1ヶ月半ほどかかりました。

▼転職してみて感じたことを教えてください
介護の現場は思っていた以上に体力を使うこと。

▼転職してみてよかったことを教えてください
子育てとの両立がしやすくなり、プライベートの時間が確保できるようになったことです。
子どもとの時間が多くなりました。

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利用者さんの睡眠をサポートするポイント

季節の変わり目は眠りが浅くなったり、昼夜が逆転してしまうことがありますよね。
今回は利用者さんの眠りをサポートするために、介護士としてできることをご紹介します！

▼太陽の光を浴びる
朝起きたら、まずは太陽の光を浴びてもらうようにしましょう。
体内時計を整えるには、太陽の光を浴びることがなにより大切です！

外に出られないかたの場合は、お部屋のカーテンを開けてみるだけでも、光を取り込むことができます。
その方に合わせて試してみましょう。

▼昼間の活動を増やす
昼間に運動やレクリエーションを取り入れることで、ほどよく身体が疲れて寝つきがよくなります。
軽い体操や散歩などを取り入れてみましょう。

また身体を動かすことだけでなく、頭を動かすことも、ほどよい疲労感から眠りにつきやすくなります。
身体を動かせないかたも参加できるようなレクを取り入れてみてくださいね。

▼夜のリラックスタイムをつくる
日中だけでなく、夜の過ごし方も大切！
音楽をきいたり、身体をマッサージしてみたりとリラックスできる時間を作ってもらいましょう。

夜に激しい活動はさけるほか
夕方以降もカフェインを控えるために、ほうじ茶や麦茶といったカフェインの少ない飲み物を選びましょう。

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看護師なら抑えておきたい！
患者さんの不安に寄り添う声掛け 検査編

病気の治療にのぞむ患者さんは、いつもさまざまな不安に向き合っています。
今回はそんな患者さんの不安に寄り添うためにできる声かけを具体例とともにご紹介していきます！

▼まずは「共感」から始める
検査で大きな機械や見慣れない機材を前にすると、突然不安になる患者さんは多くいます。
まずはその気持ちに共感し、受け止めることが大切です。

具体例
患者さんが検査をちゃんとできるか不安そうなとき
→「””その気持ちよくわかります”” でも私がサポートするので大丈夫です」

▼「安心感」を与える言葉をプラス
不安を抱える患者さんには、安心感を与える声かけを心がけましょう。
「大丈夫ですよ」「無理しないでいいですよ」といった優しい言葉が、患者さんの気持ちを和らげることがあります。

具体例
患者さんが検査前に緊張しているとき
→「わたしが一緒にいますから安心してください　””何かあればすぐに声をかけてくださいね””」

▼情報を伝えて安心させる
検査に対する不安の一つは、何が起こるかわからないという情報不足です。
これからの流れ、何をするのかを簡単に伝えることで、患者さんは先が見える安心感を得られます。

具体例
検査中に患者さんが不安そうにしているとき
→「これから○○を行いますね。その後○○をして終わります。」

▼まとめ
検査時の不安を和らげるには、共感を示し、安心感を与える言葉や、必要な情報を伝えることが大切です。
丁寧な声かけで、患者さんが安心して検査を受けられるようサポートしましょう！

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利用者さんと楽しむ！秋のレクアイデア集

今回は利用者さんに秋を感じてもらいながら、体も心もリフレッシュできる秋ならではのレクリエーションをご紹介していきます

▼紅葉狩りツアー
秋と言えば紅葉！
近所の公園だけでなく、施設内の庭で紅葉を楽しむミニツアーなら外出が難しい利用者さんでも参加できますよ

涼しいいまのうちにカートや車椅子を使ってゆっくり散歩をする時間を作ってみましょう。
写真を撮って後でアルバムを作るのも楽しそうですね。

▼秋のおやつ作り
秋はサツマイモやカボチャ、栗といった季節の食材がたくさん！
「サツマイモの茶巾絞り」や「栗きんとん」など、簡単に作れるメニューからチャレンジしてみませんか？

おやつ作りは手を動かすリハビリになりますし
作ったあとはみんなでゆっくりできるのが楽しいポイント！
ティータイムの会話も弾むはずですよ。

▼ミニ運動会
過ごしやすい秋の天気を利用して、施設内や庭でミニ運動会を開くのもいいですね。
勝ち負けにこだわらず、みんなで参加して笑顔があふれるイベントにすることで、心も体も元気になります。

玉入れや風船バレーなどの定番種目はもちろん
落ち葉を拾いながら進む障害物競走や、どんぐりをスプーンで運ぶスプーンリレーなど
季節の要素を入れても楽しいですよ！

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利用者さんとの適切な距離感とは？

利用者さんに心を開いてもらうために、こちらを知ってもらうことは大切！
ですが近すぎる関係はトラブルの元になる可能性もあります。

今回は、適切なバランスを保ちながら自己開示をする方法について考えてみましょう。

▼自己開示はなぜ必要？
自分のことを少し話すことで、利用者さんに親しみを感じてもらいやすくなり、信頼関係を築く手助けとなります。

たとえば利用者さんが不安を感じている時には、自分の経験を通して共感を示す、などがあります。
ただし、自己開示は相手に合わせた量と内容に注意が必要です。
個人情報や悩みを伝えすぎると、相手に負担をかけてしまったり、境界線を越えるリスクが生じます。

▼プライバシーを守る
過度に親密になると、トラブルや誤解を招く可能性があります。
特に私生活に関わる過度な自己開示や、SNSなどで利用者さんと個人的なやり取りをすることは避けるべきです。

仕事とプライベートの境界をしっかり保ちプロとしての姿勢を守りましょう。

▼過度な自己開示の例
自分のキャラクターや利用者さんとの関係性にもよりますが、つい話しすぎてしまいがちな話題の例を挙げていきます。

・自分や家族の詳しい話
「10歳の娘が◯◯小学校に通っています」
「日曜の午前はいつも△△に行きます」など、住所や生活パターンが推測されやすい話題

・職場や同僚への個人的な意見
「同僚の◯◯さんとは仲が悪い」「この職場は残業が多い」など、職場や同僚への個人的な感情

・過去のトラブルや事件
「親しい人を最近亡くして……」「実は数年前に大きな事故で入院していた」など、相手に負担をかけかねない話題

▼まとめ
自分の問題や私生活について話しすぎると、利用者さんに気を使わせてしまったり、自身がトラブルに巻き込まれるリスクがあります。
特にストーカー被害のようなトラブルに発展する可能性もあるので、話す内容はお互いが気負いしない範囲にとどめておきましょう。

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現役看護師の転職エピソードvol.29

20代男性
クリニック→訪問看護

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
以前はクリニックで看護師をしていました
いまは訪問看護ステーションで働いています

▼転職しようと思ったきっかけは？
クリニックの仕事はいつも同じ仕事の繰り返しのように感じてしまったからです
幅広い仕事をしたいと思って、訪問看護に転職しました

介護分野のなかでも訪問看護なら働き方の自由度が高いことと
臨機応変な対応力が身につきそうだと思い、決めました

▼どんな風に転職活動をしましたか？
転職活動ではまず求人サイトをみたり
介護分野の転職フェアで情報を集めたりしました

面談も何回かしてもらい、実際に入職するまでは大体2ヶ月くらいかかりました

▼転職してみて感じたことを教えてください
訪問看護の仕事はクリニックとはまったく違います
個人個人の裁量が大きく、また利用者さん一人一人に細やかな対応ができることにやりがいを感じます

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一緒に仕事をしてよかったと感じる介護士の特徴

一緒に仕事をして「この人と働けてよかった」と思ってもらえる介護士さんは、他職種からの信頼を得やすく、結果的により質の高い介護を提供することができます。
今回は介護施設で働くリハビリスタッフの方に、一緒に仕事をしてよかった！と感じた介護士さんの特徴をお聞きしました。

▼笑顔で接してくれる
いつも笑顔の介護士さんは、他職種からみても「一緒に働きやすい」と感じることが多いですね。

介護現場はストレスが多く、責任感や緊張感がつきものです
そんな中で笑顔を絶やさずコミュニケーションを取ってくれる人は、周囲に明るい雰囲気をもたらしてくれます
笑顔はコミュニケーションの基本ですが、その効果は抜群です！

▼利用者さんの状態を細かく報告してくれる
利用者さんの体調や状態は日々変化します。
その変化をこまめに報告してくれる介護士さんは、他職種との連携においてとても頼りになります！

リハビリ職員や看護師に積極的に情報を共有してくれると、より良いケアにつながるきっかけになります
忙しい日常の中でも、他職種とのコミュニケーションを大切にする姿勢は信頼できますね

▼自己研鑽を怠らない
介護技術や知識を向上させるために日々努力する介護士さんをみると、素敵な人だと感じます。

介護や医療の分野は常に進化しており、自己研鑽を続けることが大切です。

新しい知識や技術を学び、利用者さんに最善のケアを提供しようとする姿勢は、周囲にとっても刺激になりますね！

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同じ質問を繰り返す利用者さんの対処法

高齢の方や認知症の方から、同じ質問を何度も繰り返されることはよくありますよね
何度も質問されると、つい疲れてしまったり、どう対応するべきか悩むこともあるでしょう。

そこ今回は同じ質問を繰り返す利用者さんへの対応策を3つご紹介します。

▼忍耐強く同じ答えを繰り返す
何度も同じ質問をされると戸惑うかもしれません
ですがまずは利用者さんの立場になって、その不安や混乱を理解し寄り添うことから意識しましょう。

質問に答えるときは短い言葉でわかりやすくするのがポイント！
笑顔や穏やかな声を心がけると、利用者さんもより安心できるはずです

▼視覚的にサポート
繰り返し質問されることは、視覚的にサポートするのも効果的です

・時計やカレンダーを見える場所に置いておく
・部屋の中に案内板を用意する
といった、利用者さんが自分で答えを確認できる環境づくりをしてみましょう

よく聞かれやすい日付や時間、場所の情報はメモに書いて毎日渡してもいいですね
毎朝利用者さん自身にメモを書いてもらうようにすると、より記憶に残りやすくなりますよ

▼不安や混乱に寄り添う
同じ質問を繰り返す利用者さんは、単純に答えを知りたいのではなく、何か不安を抱えているのかもしれません

利用者さんの表情や態度から、不安や混乱を感じたら
「ここは〇〇ですよ」と答えるだけでなく
「わたしたちがいるから大丈夫です」など、安心感を与える言葉もプラスしてみましょう

言葉でのコミュニケーションが難しい利用者さんの場合、手を握るなどのスキンシップをするだけでも効果があります
利用者さんの立場になり、できることを考えてみてくださいね

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現役介護職に聞いた！転職にまつわるエピソードvol.50

40代男性
Uターンで介護士に

▼転職前にしていたお仕事と、転職後にしているお仕事について教えてください。
都内の出版社で10年間働いたあと地元に帰り、いまは特別養護老人ホームで介護士として働いています

▼転職しようと思った理由はなんですか？
地元に戻りたかったからです

なかでも介護の仕事は、大変だけど誰かのためになってやりがいがあると聞いて興味を持ちました

▼転職にあたって、重視したポイントはありますか？
職場の雰囲気が良いこと。

転職サイトとハローワークで探して
転職活動自体は2ヵ月くらいで終わりました

▼転職して良かったことは？
通勤が楽になったこと
長時間労働がなくなったこと

▼転職して気づいたことは？
介護の仕事は思っていたよりも業務が多岐にわたること
分単位で業務をこなさなければならないことも、はじめは慣れず大変でした

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老健で活躍できる介護士の特徴

介護老人保健施設（老健）は、利用者さんの生活を支援しながら、自宅復帰を目指すためのサポートを行う施設です。

今回は老健で活躍できる介護士さんの特徴を3つご紹介します！

▼利用者さんの変化に気づける
老健では利用者さんの自立支援が重要です。
自分でできることは積極的に促し、できないことは適切にサポートするためには、
利用者さんの状態をよく観察できるスキルが求められます。

大事なのは日々の小さな変化にも気づき、適切な介護を提供できること。
観察力に自信があるなら、老健に向いているかもしれません！

▼多職種との連携が得意
老健では医師や看護師、リハビリスタッフ、栄養士など多くの職種が連携して利用者さんを支えています。

チームでのケアが求められるため、多職種と円滑にコミュニケーションを取れることが大切です。
積極的に多職種と協力しながら働ける介護士さんなら、特に老健では活躍できるでしょう！

▼レクリエーションが好き
老健では利用者さんの生活全体を支援します。
介護だけでなく、利用者さんが楽しめるレクリエーションを企画したり、参加を促したりすることも大切です。

利用者さんとの信頼関係を深めるためにも、レクリエーションは必要不可欠！
利用者さんの笑顔を引き出し、楽しくレクリエーションをサポートできる人なら、きっと老健に向いているはずです。

どれかに共感できるなら老健での介護職に向いているかもしれません。
気になる人はぜひチェックしてみてくださいね！

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杖を使う利用者さんのケアで気をつけること

今回は、杖を使っている利用者さんのケアで特に注意すべきポイントを3つご紹介します！

▼杖の高さは適切？
杖の高さが利用者さんに合っていないと、歩行が不安定になり、転倒のリスクが高まります。
理想は、利用者さんが立った状態で肘が軽く曲がる程度の高さです。
定期的に杖の長さを確認し、適切な高さに調整しましょう。

もし適切な高さがわからなければ、理学療法士さんに相談してみてください。
利用者さんの姿勢や体力に合わせた杖の高さを教えてくれるはずです！

▼杖先のゴムは劣化していない？
杖の先端にあるゴムが劣化していると、安定感が失われて滑りやすくなり、転倒の原因になることがあります。
長く杖を使っている場合は、一度ゴムの状態を確認しましょう。

交換が必要な場合は、歩行補助具に詳しい理学療法士さんや福祉用具の専門業者に相談し、交換してもらいましょう。

▼杖を安全に置ける場所はある？
忘れがちですが、杖を置く場所の確保も重要なポイントです。置き場所がないと、杖が倒れて壊れてしまうことがあります。

また、倒れた杖を拾おうとして身体を傷めてしまうことも考えられます。
ベッド周りや食事机の近くに杖ホルダーを設置するなど、杖を安全に置ける環境を整えておきましょう！

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現役看護師の転職エピソードvol.28
20代男性　新卒で訪問看護

▼訪問看護に興味を持った理由は？
新卒で地元の訪問看護ステーションに就職しました

自分の性格からして病院勤務よりも、地域に根差した訪問看護ステーションのほうが合っていそうな気がしたからです

▼就職先を探すとき重視したことは？
・勤務地が地元
・大手で安定した会社
・研修制度が整っている

将来的にも活躍の場が広がりそうな点を重視しました

▼就活はどう進めましたか？
就職サイトで調べたり、会社説明会に参加しました
新卒で訪問看護にいく人は少なかったので、業界研究には少し時間がかかってしまいました

面接では同世代の方と話をする機会を設けてもらったことで、働くイメージを具体的に持つことができました

▼訪問看護をしてみてよかったことを教えてください
思っていた以上に利用者さんと深く関わることができています
好きな地元で、利用者さんに寄り添った看護ができることにやりがいを感じています！

▼訪問看護をしてみて感じたことを教えてください
・一人で移動する時間が長いこと
・訪問先の環境が常に変化していくこと
・タイムマネジメント力が求められること

場数を踏んで、自立性も身についたと思います！

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